印度瑜伽大師親授！不分年齡，不限基礎！美體煥顏、身心療愈一步到位~ 名人普通人親測有效！

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做自然美人

在印度瑜伽的練習中，你可能會有意想不到的收穫：

提氣

：在一呼一吸中放下了心中的所有焦慮和壓力，情緒穩定自若。

拉筋

：體態日漸挺拔中正，脂肪隨汗而走，身材的線條感也清晰可見了。

通血

：打動淤堵經絡，全身氣血迴圈通暢，臉色比以前更加紅潤光澤。

而且練瑜伽，整個人散發出溫和淡定的氣場，令人可親可親。

美體煥顏+身心療愈+專注靜心

↓去印度也未必能學到↓

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課程特色

1. 足不出戶，跟著大師學習印度古法，讓你一次學到位！

Arjun全程中文授課，親選最有效、簡便的動作統統教給你。

2. 14節完整解析+1節熱身拉伸+4節特色帶練，活絡全身更有勁！

作為醫學瑜伽雙料碩士，Arjun把看不見摸不著的人體骨骼/肌肉，統統拆解給你聽，拉筋正骨通血提氣，全面恢復健康美麗！

3. 身體不舒服、情緒躁鬱？快來練古法瑜伽，還你健康美人！

一味提倡減肥的瑜伽，過於商業化。古法瑜伽，從內到外兼顧你的健康美麗，上萬人見證有效的正宗瑜伽！

19節

精緻影片課

360°示範

教學

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（課程可永久儲存，隨時回放）

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學正宗瑜伽，提高免疫力