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第一個問題：什麼叫心賞？

我們一直講“欣賞”，這裡我為什麼要講“心賞”？雖然“心賞”與“欣賞”意思大同小異，但這個“心賞”從字面上就可以一眼看出家長的著力點，那就是用“心”。

“心賞”突出用真誠心、平等心、無條件的愛心來發現孩子的真善美，發現孩子的閃光點、動情點和不同點等，而不是用偏見、成見和苛責來看他，然後賞識他、點贊他、肯定他，並且說出來、寫下來、存下來。

“心賞”分兩步：第一步是發現珍珠，第二步是放大傳遞。

第二個問題：為什麼要心賞孩子？

每個家長都希望孩子進步。如何才能讓孩子進步呢？很多家長認為，在日常生活中，只要能發現並指出孩子的缺點、錯誤和不足，要求孩子改正，孩子就進步了。這其實是一種變態邏輯。

很少有孩子能夠在這樣的環境下健康成長，在這種環境下長大的孩子一定是缺愛的孩子，問題很多的孩子。因為這種環境給孩子的心理暗示就是你不行，你經常犯錯誤，我們不認同你，不肯定你，你沒有價值，導致孩子有很強的挫敗感。孩子作為未成年人，內在能量本來不足，所以只會感到壓抑、痛苦、頹廢，怎麼還會主動去改正呢？不要說是孩子，就是我們成年人，面對別人（領導、上司、同事等）對我們的批評、指責，哪怕是建議，我們的第一反應就是不開心，內心是封閉的，很少有人會去反思別人給我們的意見和建議，更不要說去改正了。變態邏輯下的教育極易導致孩子心理疾病，不利於孩子健康成長。

事實上，人的成長規律是這樣的：當一個人被信任、被心賞和被悅納的時候，他才會願意主動找自己的缺點和不足去改正，找別人的優點去看齊，他才會不斷成長。

只有家長對孩子“心賞”，才會讓孩子覺得他的學習和生活是有價值的，有價值才會愛上學習，愛上生活，才會更加努力上進！家長越心賞，孩子越自信；家長越心賞，孩子越上進。

《弟子規》“人所能，勿輕訾”“人有短，切莫揭。人有私，切莫說”告訴我們，不要小看孩子的能力和本能，不要好為人師，孩子即便有什麼缺點和錯誤，只要沒有觸犯原則底線，就不要隨意批評和指責，不要強加要求，即使觸犯原則底線，也要“溫柔而堅定”地按照約定來懲罰，而不是體罰。

《弟子規》“道人善，即是善。人知之，愈思勉。揚人惡，即是惡。疾之甚，禍且作”告訴我們，心賞和讚美別人的好，你是一個好人，你也做了一件好事，因為對方知道以後，會更加反思自己、勉勵自己上進；排斥和宣揚別人的不好，你是一個壞人，你也做了一件壞事，因為如果你宣揚過度了，災禍就會來到。比如夫妻反目、孩子出走等等很多現象，就是“揚人惡”的結果。

其實，家長對兒女的肯定和心賞，最能激發兒女的潛力。為了給家長一個驚喜，兒女可以創造奇蹟。這種動力能使一個弱小的男孩成為勇敢的男子漢，能使一個羞澀的女孩變成自信的陽光女。

第三個問題：家長如何心賞孩子？

1.

心態上：家長還是要放下貪慾，讓自己內心強大起來

很多家長批評指責慣了孩子，讓他說說孩子的閃光點、動情點等，一時半會兒說不出來，為什麼？家長的心是貪心，是垃圾心，所以發現不了。改變的永遠是自己，家長需要調整好自己的心態。

心賞孩子的目的不是為了“改變孩子”，而是為了改變家長自己，而是為了讓家長自己有一雙發現美的眼睛和一顆珍珠般的心。家長不要關注孩子有沒有改變，只關注自己內心的感受是不是無條件，是不是有貪慾、焦慮和恐懼。心賞不是給孩子的，是給自己的，心賞也不是讓別人改變的。

家長需要“只見人好，不見其過”。“只見人好”，是指用心發現孩子的心賞之處。“不見人過”，不是說孩子沒有過，而是說孩子有過，我們家長還是信任、心賞和悅納，並且幫助他改過，但不能夠將孩子的過錯記在心上。將孩子的過錯記在心上，說明你有貪慾，有要求。內心不夠強大，你就沒有辦法真正心賞孩子，孩子健康成長就會受到影響。

2.

行動上：“心賞日記”天天寫讀，“心賞話語”常掛嘴上

如何寫“心賞日記”？如何用好“心賞日記”？

每天找出你愛人、孩子和自己的兩個值得心賞的地方，具體寫下來，大聲說出來，轉身就走，不必在意對方的反應，持續60天不間斷！間斷了重新再來。

具體這樣寫：“心賞=陳述事件+肯定行為+表達感受”

（1）“陳述事件”要點：最好一句話概括，因為聽眾是愛人或孩子，事件經過不用表述太細緻。好處：一是節約時間，讓愛人和孩子不用費神、費時去再腦補一次事件經過；二是弱化事件本身，突出後面的肯定行為和感受表達；三也可以鍛鍊自己的總結概括能力。

（2）“肯定行為”要點：用

客觀、具體、平實

的語言去描述對方的語言和行為裡你心賞的地方，用

正面評價法

解析對方的行為和語言。切忌用一些虛詞，如“你很棒，你很乖，你很能幹”等等。比如，大人交談時孩子在一旁不打擾，可以心賞孩子“尊重他人、會等待、能控制自己”的閃光點，而不是一句泛泛的“你很乖”，要讓孩子

清楚地明白

他的哪些具體行為是受到心賞的。這是建立認知的漫長過程，也是陪伴孩子成長必須的過程，當然也是我們學會透過現象看本質的過程，也是家長成長的過程。

（3）“表達感受”要點：表達的方式因人而異，核心是真誠。表達看見對方行為、聽到對方語言時最原始、最本真的那些感動和感謝。心賞不是為了改變對方，而是解決我們的心態問題。切忌加一些要求和希望，比如“如果……”“要是……”等句式。

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