產後腰疼是困擾了很多寶媽的問題，很多人認為這是分娩的時候打麻醉引起的。

有這種想法的人，大多是因為分娩鎮痛往往是在產婦的腰椎部穿刺注射，所以她們想當然地認為是麻醉導致的腰疼。

麻醉不會導致產後腰痛

我院麻醉科

扈家強主任醫師

曾在母嬰學院課程中解答過這個問題：

他表示，在腰部實施穿刺麻醉，可能會有軟組織韌帶的輕微損傷，但對於操作熟練的麻醉醫生來說，可儘量避免椎管穿刺帶來的神經刺激等併發症。而且，

絕大多數產婦即使出現了腰椎神經刺激症狀，也會在一段時間內恢復的。

他還建議對於神經刺激導致的腰痛，也可以使用一些營養神經的藥物來幫助恢復，而如果是腰椎間盤疾病導致，則可以透過核磁共振進行確診，然後對症治療。

產後腰痛原因是多方面的

首先，女性懷孕後腹部逐漸隆起，每天都要託著幾斤重的胎兒，會壓迫盆骨神經，對腰部產生負擔，引起

腰肌勞損

。

其次，由於孕激素的增加，會引起身體韌帶的鬆弛，產婦如果彎腰比較多，容易導致

腰椎間盤突出

，從而引發腰痛。

另外，產後餵奶姿勢不正確、休息不足等也可能導致腰痛。

正確的餵奶姿勢

天津市中心婦產科醫院

原新生兒科護士長程未名主任

也曾在母嬰學院課程中多次提到

如何正確地進行母乳餵養

母乳餵養的姿勢很多

可以坐著、站著、躺著

寶媽選擇舒服的姿勢即可

但產後第一個月儘量躺著喂

如果寶媽總是坐著或站著餵奶

時間久了就可能造成腰肌勞損

就像程主任在影片中說的那樣

月子期間的寶媽母乳餵養時

儘量採用下圖中的側臥位

寶寶與母親要胸貼胸、腹貼腹

寶寶下巴貼近母親乳房

寶寶的頭和身體要在一條直線上

如果還想了解哪些新生兒護理知識

本週六天孕母嬰學院將邀請程主任

為你解讀

《新生兒護理》

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