破繭而出，迎風飛翔，第八期撒紅老師父母療愈工作坊開始報名啦，這期在杭州舉行~

2021-10-20由鬱金香抗抑鬱發表于母嬰

本篇編輯 | 董小姐

各位親愛的家長們

第八期撒紅老師父母療愈工作坊

正式

開始報名啦！

本期工作坊將

開設在杭州

下面，跟隨課程學員的講述

一起來回顧第七期的精彩課堂吧！

燕子：

懷著忐忑不安的心情，我參加了撒老師的第七期線下工作坊。這次我又很幸運地抽籤到了做個案。我講述了近期自己遇到的煩惱。老師用情景再現和角色排演的模式給我進行個案療愈。

在場景中，我感受到了父母的控制，我奮力地哭泣，頭腦中突然出現一個孩子低頭跪在父親面前的畫面。在撒紅老師的引導下，我才明白這麼多年來，我在父母面前還是不想放下那個能幹的自己。即使已經非常累了，也不願意放下。那個能幹的自己給我帶來了很多耀眼的光芒。我做的所有的事情都是為了證明自己是有用的。背後的原因還是擔心被父母拋棄，希望父母能夠看見自己，頓時醒悟的那瞬間，又一次淚崩了。

老師用這種方法讓我們去體驗、去感受，然後從事件中抽離出來看背後的原因。最後，讓我們明白，外面沒有別人，只有自己這句話的真正含義。撒紅老師常說，要講感受，少講理論。我們就是因為感受太少，甚至於無感受。才會導致和身邊的事物失去連線。

很多時候，我們都費勁地在別人或外部世界尋求改變，找答案，結果卻是徒勞無功的。原因就是我們找錯了方向，一切都要向內看，內觀我們的內部世界。藉由每天引起我們情緒點的生活事件向內看，在老師的指點之下，改善內在的狀態，進而改變外部世界。就像春蠶破繭而出，迎風飛翔。

第二天上午梅姐的個案給我的感觸也非常大。從她的個案中，我看到了自己的影子。我們的身體是有記憶的，我們想不起來的事兒，身體還記得，我們一定要好好呵護自己的身體，所有發生在我們身上的事件都是一個個經過仔細包裝的禮物。

事實再大，已經發生的事情是不能改變的，如果你不接受它，就好像拿頭在撞一面牆壁，希望能把它撞開。結果無濟於事，徒勞無功。我們的抗拒事實會讓我們身心都受苦。唯有臣服，才有解決之道，脫離眼前的困境。最後，衷心的感謝鬱金香的老師和姐妹們的陪伴。

佳境：

9。24~25日，我如願參加了期待很久的撒紅老師工作坊，受益匪淺。

記得那天我做個案時，撒紅老師問我的目的是什麼，我特別堅定地回答，要解開我與老公的心結。透過學習，我深知夫妻關係非常影響孩子的恢復，所以希望儘快修復與老公的關係。我和老公的感情基礎很好，只是隨著時間推移，在20多年的婚姻生活中，我對老公漸生嫌棄，小到生活細節，大至他賦閒在家近10年。

當講到老公從結婚起，就一直把他的原生家庭的一大家人放在重要位置來照顧時，我委屈得再也忍不住淚水。撒紅老師請我指定同修的姊妹扮演我的家人，讓我再次體驗當時的感受。

我嫌棄老公把愛都給了他的原生家庭，實則是源自我小時候的傷痛。我的父親在家是大哥，下面還有5個弟妹，他作為長子，即使是結婚後有了姐姐和我，仍把大部分收入及愛心都給了他的弟妹們，直到我和姐姐長大成人，一直都是這樣。雖然因著外公外婆的幫助，我一直在富足的環境下長大，但我的母親是有怨言的，也因此與父親常有爭吵。

自認為是在家人的寵愛中長大的我，此刻才看到自己內心的空洞。我努力做個乖孩子以避免父母的爭執，我以我的聰明乖巧討好長輩，想去抵消父母沒有兒子的遺憾。然而，我和姐姐都很優秀，依然無法改變長輩的固有觀念。我的父親為他的弟妹們付出這麼多，卻最終被弟弟和唯一的侄子氣病，14年前突然離世，我都沒趕上見最後一面。對此我一直無法放下，有悲傷也有怨恨，不理解父親的種種做法，不甘心看到母親的孤單背影。每逢節假日，都會勾起我“子欲養而親不待“的傷痛。

在撒紅老師的引導下，情景再現我父親突然離世的場景，我暢快淋漓的大哭了一場，釋放掉壓抑在心底多年的傷痛。我理解了父親受傳統觀念影響的侷限性，我徹底放下了父輩人的恩恩怨怨。

課程結束3天了，正如撒紅老師所說，我的感受在慢慢發酵著。以前，我一直是怨恨父親給我的教導的，認為是父親教導我乖巧賢淑，才讓我結婚20多年一直委屈求全去討好公婆；一直認為是公婆自私自利貪心不斷，才導致了老公分身乏術；一直認為老公把愛都給了女兒和原生家庭，沒有多餘的愛留給我。

而現在，我理解了父親給我的教育，不只是追求完美討好他人，同樣有寬容和慈愛，我不再怨恨父親的淳淳教導。我看到了我給予公婆的，全是我的主動付出，公婆並沒有討要，只是欣然接受而已，而且他們也一直都在表達他們的感謝和知足，我想我不需要他們的認可了，我可以輕鬆地與婆家人相處。

更神奇的是，我對老公的不滿好像也慢慢消散了，老公還是原來的老公，但我看到了他的默默付出，感受到他對我每日的細心照顧，好像他的愛就靜靜的在那裡，一直都在。之前一直在說的那句話，“親愛的，外面沒有別人，只有你自己“，忽然有所領悟了。

今早，在課程後三天的清晨，開車上班的路上，北京的早高峰繁忙依舊，我卻開出了行雲流水的感覺，輕鬆而快樂。

感謝老師和同修姊妹們2天的溫暖陪伴，期待著下次複訓，期待再見到你們，抱抱你們每一位，感恩！

還想要回顧往期精彩？

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課程詳情

親愛的家長們，你是否有過這樣的困惑？

為什麼我學了那麼多教育理念、溝通技巧，

可是一遇到問題卻不會用？

為什麼明明給孩子的是愛，

可孩子感受到的是傷害？

為什麼明明知道要相親相愛，

卻總是忍不住相愛相殺？

為什麼孩子可以那麼輕而易舉點燃我的情緒，

而我卻無處遁逃？

親愛的家長們！正是孩子陷入了困境，父母才被逼迫走上這條父母成長之路！

親子之間的問題及其所勾起的內疚與恐懼，也恰恰反映出父母內在的創傷及原生家庭帶來的愛恨關係。每一個父母曾經都是孩子，每一個孩子都將成為父母，當父母不去面自己內心的議題時，就放任過去的模式來左右現在的生活。

本課程將藉由親子關係，來幫助你看清自己生命中種種痛苦的根源，並從中解脫出來，找回父母的力量。

除了對親子關係的探尋，本課程還將帶領你學會覺察當下的心境，學習接納”自己”。

兩天一夜的工作坊，將幫你學習與自己的內在有更深的接觸、療愈過往傷痛、打斷模式化的反應、重新進行選擇、還原人格統整，找回自我，為自己的需要負起根本責任。透過覺察改變過去行為模式、更改受苦的人生信條、讓自己在每一個當下選擇內心真正想過的鮮活人生、活出精彩的未來、活出真正的自己，讓生命更開放、更柔軟、更流動、更豐富、更有彈性、更自在、更有力量⋯⋯

覺察本身就有療愈作用，在這裡，你會有脫胎換骨、煥然一新，發現重新認識自己的喜悅，而這種喜悅，只有體驗過才會知道。