中秋剛過，想必大家都免不了頓頓大魚大肉的生活，平常飲食規律也被徹底打亂。

這使得有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，容易生理機能紊亂、精神狀態不佳。

尤其是對於孩子來說，沒有大人約束，什麼都往嘴巴上塞，是非常容易引起積食的。

什麼是積食？

顧名思義，積食就是指在孩子後天脾胃

還沒有發育完善

的階段，由於吃得太多超出了孩子脾胃承受範圍，從而損傷脾胃，食物積聚在腸胃中所形成的胃腸疾患。

它一般發生在嬰幼兒身上，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥、肚腹脹熱等症狀。

由於孩子的腸胃和大人有很大的區別，很多大人愛吃的食物對於孩子的腸胃來說，可能就是很大的負擔。

畢竟孩子的

腸胃較弱

，消化水平有限，很容易會因為吃得太多而導致積食。

其中，比較直觀的表現之一就是能看見孩子的

小腹鼓起

，這就極有可能是沒有消化。你也會慢慢發現孩子整個狀態會有所改變，變得沒有胃口起來。

因此，針對這種情況，消食治療是必須的。

這裡給大家推薦一個經典的

消食

中成藥

：

保和丸

。

保和丸是一味經典方藥，出自元代中醫大家朱丹溪的《丹溪心法》，是中醫消食化痰的代表方劑。

保和丸用途非常廣泛，主要有消食、化痰、散熱、通便四大功能，雖以消導藥為主組成，但是作用平和，並且能夠消積和胃，使胃氣和順，所以叫做“保和丸”。

這個藥是由山楂（焦）、六神曲（炒）、半夏（制）、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子（炒）、麥芽（炒）組成。輔料為：蜂蜜。

其中，焦山楂經過炒制之後，除了

消食導滯

的作用，還能治療伴有積食的瀉利更有利於消化。

另外，陳皮味辛苦、性溫具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

因此，保和丸有消食，導滯，和胃功效。用於食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。

中秋剛過，還有國慶這個大的假期在等呢，不備上一盒保和丸，怎麼歡樂過假期呢？