這是六種常見到的精油，用途也比較廣，要像法國人那樣優雅地使用精油，瞭解它們是第一步哦！

一、薰衣草——用途最廣泛的精油

功效：

鎮靜，安神，緩和情緒，抗過敏，防老化，愈疤祛痘印，消毒

使用小秘方：

1、助眠——直接滴2滴在枕頭上或在化妝棉上，能夠安撫緊張不安的情緒，平衡心境；

2、蚊蟲咬傷，青春痘疤護理——將精油滴在棉花棒上，直接塗抹患部，可紓解發炎幫助癒合；

3、克服壓力的芳香浴——將精油5-6滴直接滴入浴缸中泡澡，可釋放壓力寬慰心靈疲憊。

二、檸檬香茅——強烈但不失可愛的精油

功效：

提神、助消化、紓解頭痛、殺菌除臭，驅蟲

使用小秘方：

1、清潔除臭劑——精油10滴加入約300ml的噴頭瓶中，室內清潔除臭防蟲堪稱一絕；

2、自制防蚊液——精油15滴加入100ml薰衣草花水或晶露中，噴在身上不但有香水般的清香，還是很好的防蚊液，適合夏天戶外；

3、消除胃腸脹氣——精油5滴混合5ml基底油，用來按摩肚皮可消除脹氣。

三、葡萄柚——給鬱悶的心情撒上些許陽光

功效：

驅除緊張和不安，抗憂鬱；對肥胖與水份滯留有很好的排水作用。

注意事項：

有光敏性，使用後避免曝曬陽光。

使用小秘方：

1、葡萄柚（西柚）精油1滴，與甜杏仁油1ml比例調和，按摩肌膚可調理油性肌膚，有收斂美白的功效，也可幫助淋巴排毒；

2、旅途中將調和過的按摩油塗於耳後，人中，太陽穴，可迅速消除疲勞，舒緩頭痛；

四、檀香——沉靜內斂，甜而溫柔

功效：

安撫神經緊張和焦慮，使人放鬆；滋潤肌膚，淡化疤痕、細紋；對生殖與泌尿系統有幫助，改善性冷淡。

使用小秘方：

1、緩解疲憊——精油5滴加入5ml基底油，用來按摩肩頸，可緩和整日的緊張與肌肉疲勞；

2、面板護理——用於按摩雙腳，可軟化足部的硬皮，滋潤粗糙的面板；

3、心靈能量——精油3-4滴直接滴入木製的隨香瓶中，帶在身上有淨化磁場增加自信能量的作用。

五、迷迭香——能讓頭腦保持清醒的精油

功效：

提振精神；促進血液迴圈，舒緩疼痛；對面板有強烈收斂效果。

注意事項：

懷孕期避免使用。

使用小秘方：

1、收縮毛孔——精油1滴加入已調和好的敷面泥中敷臉；

2、改善鼻塞，鼻子過敏狀況——精油5滴加入5ml基底油，塗在人中與鼻樑的兩側；

3、頭皮護理——精油3-4滴加入一次用量的洗髮精中洗頭，可強健髮質防止掉髮，並可改善頭痛的現象；

六、天竺葵——中性特質

功效：

緩解凍傷、發炎感染、痔瘡；止血；調節荷爾蒙，改善生理期障礙與更年期症後群；加強血液迴圈，使血液流通順暢。

使用小秘方：

1、也可用於荷爾蒙失調引起的更年期障礙；

2、肌膚護理——將已調好的精油按摩臉部，具有深層清潔與活化肌膚的作用，可讓暗沉的肌膚展現活力。