寶寶一旦出現厭食現象，爸爸媽媽千萬不要焦慮慌張，尤其不要在寶寶面前表現出憂心的樣子。首先，爸爸媽媽應該更加愛護自己的寶寶，多給他鼓勵和關愛。其次，對於疾病因素引起的厭食，爸爸媽媽要讓寶寶積極配合治療原發病，對於較為嚴重的疾病要到醫院診治；如果是非疾病因素引起的厭食，則要糾正寶寶不良的飲食習慣，培養其養成良好的飲食習慣。

預防永遠是關鍵

寶寶厭食會影響寶寶自身的成長，萬一引起其他疾病更是麻煩。因此，爸爸媽媽要做好日常生活當中的護理工作，培養寶寶良好的飲食習慣，防患於未然。具體要注意以下事項：

（ 1）保證寶寶睡眠充足、適度活動、按時排便

如果寶寶睡眠充足，就會精力旺盛、食慾強；相反睡眠不足，無精打采，寶寶就不會有食慾，日久還會消瘦。適度活動可促進新陳代謝，加速能量消耗。按時排便，使消化道通暢，也能促進食慾。

（2）營造良好的進食環境

寶寶的消化系統易受情緒的影響，一旦出現精神緊張，就會導致食慾減退。所以，在寶寶進食時，媽媽不要逗引寶寶做其他事，要有意識地營造一種氣氛，讓寶寶感到吃飯也是一件愉快的事。

（3）寶寶的食物要營養均衡

寶寶吃的食物要儘量多樣化，媽媽要保證讓寶寶吃一定量的蔬菜、水果，並應儘可能地將飯菜做得色香味俱佳。色彩鮮豔、漂亮的輔食，是小寶寶的最愛。