科學備孕生男生女，酸性和鹼性食物，夫妻該怎麼吃？

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國外關於胎兒性別事前選擇的研究上，法國的科研小組偏重於研究飲食結構對生男生女的影響；所有的研究都是基於一個事實：X精子和Y精子是有差異的，Y精子對酸的耐受性比X精子差很多；

法國的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生兒生女的機率；

男性的精液中，Y精子是X精子的2倍多，如果男性是酸性體質，則精子的整體數量會減少，但Y精子數量還是佔優勢，如果此時女性為鹼性體質，Y精子有利於其活性的鹼性環境，則生男寶的機率較高。如果男性為鹼性體質，女性為酸性體質，女性的酸性體質會使Y精子失去優勢，生女寶的機率較高；

採用調節飲食結構的方法備孕生男生女，最好是夫妻雙方都要加以調節；

一、調節飲食結構，應該從什麼時候開始？

根據法國酸鹼性飲食結構理論，採用調整飲食結構控制生男生女，應該在受孕前至少一個月開始，最少最少也應該在受孕前半個月開始，經過一段時間的調理，讓夫妻雙方都達到理想的酸鹼環境。

二、想生男寶的飲食結構

想生男寶，應該講男性調整為酸性體質，女性調整為鹼性體質；其飲食結構的建議如下：

1、男性多吃酸性食物：高蛋白食物（牛奶、蛋類、魚肉、肉類），酸性水果（蘋果、葡萄、菠蘿、草莓、橘子、番茄），可以喝點啤酒；

2、女性多吃鹼性食物：蔬菜（各種豆類，青菜，土豆，洋蔥，各種菇類，萵苣，海帶，花菜，洋蔥），水果（西瓜，香蕉，梨，檸檬，葡萄），多喝茶、咖啡和葡萄酒；

三、想生女寶的飲食結構

想生女寶，應該講男性調整為鹼性體質，女性調整為酸性體質；其飲食結構的建議如下：

1、男性多吃鹼性食物：蔬菜（各種豆類，青菜，土豆，洋蔥，各種菇類，萵苣，海帶，花菜，洋蔥），水果（西瓜，香蕉，梨，檸檬，葡萄），多喝茶、咖啡和葡萄酒；

2、女性多吃酸性食物：高蛋白食物（牛奶、蛋類、魚肉、肉類），酸性水果（蘋果、葡萄、菠蘿、草莓、橘子、番茄），可以喝點啤酒；

海鮮是中性食物，任何時候都可以吃；不能透過食物的味道來判斷是酸性或者鹼性食物，而是要透過科學的檢測（實驗室是透過燃燒後確定食物灰燼的PH值）；一份酸性食物和三份鹼性食物可以中和成中性；

需要注意的是，生男生女是非常複雜的，影響結果的因素很多，採用飲食調節可以有效提高几率，但如果講其他的因素也考慮進來，多種措施同時採用，機率將會大幅提高；網上流傳的“

深圳白領圈流行的生男生女方法

”（想要電子版的微微，“孕媽孕爸”的拼音），是美國人倡導的，多種方式同時採用，可以極大的提高生男生女機率，其中要男寶的機率達95%以上。

透過採用調節飲食結構，可以調節夫妻雙方體內的酸鹼環境，大幅提高生男生女的機率。

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