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從懷孕開始，

每一個爸爸媽媽都會期待和寶寶見面的那一天，

對於準爸爸媽媽而言，寶寶出生是非常幸福的一個瞬間。但對於媽媽們來說，分娩卻不是一件容易的事情，

這個過程可以說是充滿了挑戰，

所以她們也需要丈夫和家人的支援。

杜淳妻子髮長文記錄生產過程

今年的1月1日，

杜淳在社交平臺上曬出了自己結婚的喜訊

，而後在2月份他帶著妻子參加了一檔綜藝節目，並在節目中公佈妻子懷孕的訊息。4月20日，

杜淳在社交平臺上曬出了妻子親吻女兒小腳的照片

，宣佈自己升級做爸爸的喜訊。

近期，

杜淳妻子王燦在社交平臺上髮長文記錄自己生產的過程

。王燦表示女兒的到來是十分突然的，提前了預產期半個月，這也令作為新手爸媽的他們有些措手不及。

而後王燦還在文中感謝丈夫杜淳貼心的全程陪伴

。王燦表示剖腹產過後需要儘早下床走動，而丈夫杜淳則一直扶著她挪動。

除此以外，分娩過後身體會排出惡露，

而且產後因為傷口疼痛甚至都沒辦法自主進食

，但丈夫杜淳一直耐心的幫她清理惡露，洗衣服以及喂她吃飯。雖然女兒的帶來有些突然，

但是知道女兒的健康評分是10分，

王燦覺得一切都是值得的。

預產期不是定產期，而是“估計值”

一般來說，到孕晚期後，

醫生都會根據相關的情況給出一個預產期

。而有很多的準父母會認為，醫生給出的預產期就是寶寶出生的日期。但實際上，

能夠準確的在預產期出生的寶寶其實並不多，

更多的寶寶是在預產期前後出生。這也就是說，

預產期不是定產期

，而是寶寶出生的“估計值”。

這是因為寶寶的出生日期會受到很多因素的影響

，其中就包括產婦的身體情況、胎兒的發育速度以及外界因素的影響等等，而這一些往往是不可控因素。從醫學的角度而言，

寶寶在孕38-40周的時間段內分娩是正常的情況

，而且比預產期提前兩週或者是延後兩週也是屬於正常分娩。

為了避免寶寶提早出生與父母見面，父母會感到措手不及，

所以在預產期之前的一兩個月，

產婦和家裡人就要陸續的做好相應的準備，這樣才能夠為迎接寶寶的到來提供有力的“保障”。

臨產前一定要提早做好這些準備

1、準備待產包

待產包是產婦在生產前就必須要準備好的，

待產包中主要包括用品、產婦用品以及入院所需的證件。像是奶瓶、寶寶衣服、寶媽的產褥墊、換洗的衣物等等，

因為待產包準備起來是比較細碎的，

所以也需要一定的時間準備，而且為了避免慌亂而準備不充分，

所以產婦要注意提早開始準備。

2、掌握臨產訊號

在預產期前後，

寶寶都隨時有可能會出來和爸爸媽媽見面

，而在寶寶準備出來之前，他們是會傳遞出一些“訊號”的，所以產婦要注意掌握臨產“訊號”，

這樣做好迎接的準備

。而一般寶寶即將出生的訊號就有羊水破了，“見紅”以及宮縮等，一旦產婦感受到這些訊號，

就要趕緊到醫院待產。

3、瞭解分娩知識

有些產婦因為不瞭解分娩過程，

所以就會產生恐懼感和焦慮感，

而這種情緒並不利於分娩。所以臨產前產婦也要提前瞭解相關的分娩知識，

像是分娩需要經歷的幾個產程。

這樣產婦有了一定的心理準備，這能夠有效幫助產婦克服分娩恐懼，

進而達到縮短產程的目的。

如果產婦發現自己超過了42周

，寶寶還沒有要出生的跡象，這個時候就要及時的到醫院進行檢查。除此以外，越是接近預產期，

產婦就越要做好相應的準備

，這樣才能夠更加順利的迎接寶寶的到來。

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