女人到了50歲的時候，人生來到了新的階段。這個年齡段的心理和行為，對今後生活質量的高低，有非常關鍵的作用。

這個年齡段的女人，事業上很難有上升空間，家庭瑣事纏身，夫妻關係到了平淡期，很多人都有了更年期症狀，沒有症狀的也奔在有症狀的路上。生理不適，造成心理不適，出現了很多異於以往的行為。

這些行為是女人在日常生活中出現的，只是對家人使用的，包括但不限於以下幾種行為：

看老公不順眼，經常翻舊賬

有很多女人，年輕的時候和丈夫同甘共苦，一起建立了家庭。那時忙忙碌碌，很少顧及自己的個人感受。夫妻之間以及婆媳之間有了矛盾，為了顧全大局，就忍耐過去。

但是，到了50歲之後，對待很多事情的容忍度減低了。對丈夫的行為看不順眼，就喜歡挑刺。然後想起過去丈夫對自己不好的地方，翻舊賬讓夫妻產生爭吵。

對自己很小氣

對家人花錢大方，唯獨對自己很小氣。自己花錢總是覺得不應該，喜歡自己的奉獻精神，並以自己的奉獻精神為樂趣。

容易鑽牛角尖

遇到事情的時候，總是不往好處想，悲觀心理嚴重。發生了事情後，很情緒化。有些沒有辦法解決的事情，就總是放在心上，喜歡鑽牛角尖，越做不到的事情越要想。

以上這種種行為，具有一定的危害性，這樣做的壞處顯而易見：

破壞夫妻關係

少年夫妻老來伴，到了50歲之後，夫妻感情應該比年輕時要好，因為陪伴到老的只有夫妻。如果沒有原則性問題，就不要糾結過去發生的恩恩怨怨，不要揪住曾經的錯誤不放手，更不能總是打壓丈夫，傷害他的自尊心。

小氣不受歡迎，心生怨氣

對自己小氣，其實從心裡是認為自己不配擁有美好的一切。而且她們是有奉獻心理的，認為做了奉獻，他人會感激自己。

抱著這樣的心理，一旦收穫不到家人的感激之情，就會失落。因為自己沒有滿足自己，又會心生怨氣，這樣的情緒之下，心情自然不會好。

但是家人是不喜歡女人這麼做的，因為他們認為這樣做對他們壓力很大，家人不會喜歡和一個整天不開心的人在一起。

所以對自己不好，對自己很節儉，不會有任何好處。

鑽牛角尖，讓自己不痛快

鑽牛角尖，其實是在折磨自己。因為有些事無力解決，空想是沒有任何用處的。鑽牛角尖只會讓自己不痛快，沒有任何人能夠幫助到你，只有自己想明白，才能夠走出這個困境。

有了這些行為的女人，應該如何做才能讓自己走出困境？

只需做到最簡單的一點：重新規劃自己的生活。

時光短暫，女人的前半生都在為他人服務，有沒有考慮過為自己活一回呢？

從這個時間一直到老，是屬於女人的黃金時間，但是很多人都自動放棄了能夠給自己晚年生活質量提高的一次機會。

這個機會非常重要，是老天讓女人利用這個時間找到自己幸福生活的最佳機會。

這個時間段的女人，要給自己的生活重新規劃一下，能夠讓晚年生活質量上一個檔次。

將自己的生活做一個改變，就是從現在開始，前半生的任務都完成了，應該為自己而活，我們需要的是對生活重新認識的勇氣，開始新生活的想法和勇氣，越早越好。

因為人都是孤獨的，最後也是孤獨的。在這個孤獨的本質裡，如何讓自己活得很快樂，就是一種能力的、

到這個年齡，最重要的是建立讓自己活得快樂的能力，所以應該給自己的生活做一個劃分，以前的都屬於家人，今後的生活就屬於自己。

屬於自己並不是只考慮自己，而是為了家人的幸福對自己好，考慮自己並不是不考慮家人，這兩個不矛盾。

因為自己好了，對家人才能更好，自己高興了，在家裡做事情才能心甘情願，如果一個總是為家庭奉獻沒有自己生活的女人，她的心情不會好，家人受她的情緒影響心情也不會好。即使她付出很多，也不會讓家人高興，而且她的心情不好，也會對家人發脾氣，這樣的女人，家人會感謝她的 付出還是希望她能不再發火重要呢？

所以，是時候規劃自己的生活了。讓自己人生的下半場，能夠為自己而活，能夠感受人生真諦，具有十分重要的意義。

規劃哪些方面？

大的方向，就是自己往後餘生應該如何生活？應該有個什麼目標和方向？

首先要找到自己喜歡做的事情，然後就去積極地做。比如有個人的愛好，就要去實現。不管是畫畫，還是彈琴，抑或是跳舞，都去學習，就像一個學生一樣，認真去學。

其次，是要放下一些東西，這一步很關鍵。很多這個年齡段的女性，家裡都有許多事情，也愛操心，一副家人離了她就過不好的狀態，心思永遠在繁瑣的家務事中，沒有精力和心情投入新的生活。這種情況一定要想好，為他人服務，沒有盡頭。

再次，就是全身心地投入到新的生活中，並努力適應，逐步調整，找尋最適合自己的生活。

應考慮哪些因素？

一應考慮夫妻關係，如果夫妻關係好，就應該從兩個人整體的角度考慮，找到適合兩個人的生活方式。如果夫妻關係冷漠，也就不要去強求和諧，找到自己喜歡的事情，不傷害對方的基礎上儘量滿足自己的需求。

二是將實現自己的目標作為考慮的因素，去做心裡想做而一直沒有去做的事情。

三是規劃好養老的問題，攢養老需要的資金，找到合適的養老方式，儘可能不依賴兒女。

這個年齡段的女性，最忌諱的就是小心眼，因為從生理上已經讓女性很受折磨了，如果自己再想不開，從精神上就又有一處折磨。要有大局觀，不要拘泥於小事，如果人總是處在雞毛蒜皮的小事中，最耗費自己的精力，沒有精力去做自己喜歡的事情，也不能看到好的事情和風景。

每個人來到這個世界上，都是孤獨著來，將來也是孤獨著走。那麼我是誰，我為什麼來到這個世界？我有哪些喜好？我的人生還有哪些想幹的事情，我最喜歡的生活是什麼樣的？這些都是我們應該考慮的問題。

因為如果我們從來沒有靜下心來，聽一下自己的聲音，滿足一下自己的想法，不去尋找自己想要的生活，那樣的人生，怎麼熱鬧都和自己無關，即使你整天忙碌，仍然是為他人做嫁衣。你的內心是空虛的，有不被滿足的遺憾。

好好愛自己，才是最重要的。

人生匆匆幾十年，如果不為自己活一回，總是有遺憾。如果能夠活出自我，才是對自己最好的報答。