新鮮大蒜上市了,你知道大蒜背後的功效嗎?
2021-06-12由 小藥泥先生 發表于 母嬰
五月末,又是新一年大蒜上市的季節。
大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。
有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。
大蒜可以更好的攝取身體裡面含有的含硫化合物,也就是蒜素。
大蒜之所以有刺鼻的味道也正是因為這種成分,可以有效提高抵抗力和免疫力,讓身體形成一個防護屏障,讓身體可以很好的抵禦細菌和病菌,同時還能促進新陳代謝。
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強力殺菌
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用。
是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
03
濃眉利器
有些朋友的眉毛天生比較稀疏,我們可以切兩片新鮮的大蒜,用它來擦眉毛,一天2次,睡前擦拭效果最好。
大蒜汁裡面的薑辣素、姜烯油可以加速面板血液迴圈,促進面板新陳代謝,用了一段時候後,你會發現效果非常好,眉毛又黑又濃密!
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解熱散寒、預防感冒、強身健體
在這裡給大家推薦一種食品醋泡大蒜, 將乾淨、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,濾幹倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2~3瓣。
醋泡大蒜,並飲用經稀釋3倍的醋浸汁,可解熱散寒、預防感冒,有
強身健體之效。
鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁,每晚看電視時,用鼻子聞聞,半月後即可見效。
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活血、通便、促進人體新陳代謝
或者將大蒜、桃仁、豆豉一同放入白酒,泡出來的蒜酒有活血、通便、促進人體新陳代謝。
加強免疫力和抵禦力的成效。
在選用白酒時要選擇高度的,不可用其他酒來替代,將大蒜切片,桃仁打碎成兩瓣,溫水洗淨。把大蒜、豆豉和桃仁一齊放入浸泡半個月後即可。