都說女人生孩子坐月子是最重要的時刻，月子坐得好，女性將會受益一生，如果女性月子沒有坐好，會直接影響女性的身體健康。

曉麗和老公兩人屬於異地戀，偶然的機會兩人相識，透過接觸之後兩人之後相戀，兩人能夠結婚也是實在不易，因為異地結婚也是需要容易的。

曉麗和老公結婚之後，放棄了之前家長的工作，來到老公的城市，想著重新找份工作。小麗找了幾份工作，因為各種原因都不太合適，曉麗有些灰心了。

這時老公也看出了曉麗的心事，老公於是安慰曉麗說：正好找的工作也不合適，那不如趁機咱們要個孩子吧！省的工作一兩年還得要孩子，到時候又得重新找工作。

曉麗聽老公這一說，確實也是那麼回事，於是小麗就同意了老公的提議，先在家要孩子。沒多久小麗就懷孕了，懷孕之後老公對曉麗也是呵護備至，曉麗覺得還挺幸福。

在老公的照顧下，曉麗孕期都漲了好幾十斤，很快孩子出生了，老公本來計劃自己能夠照顧曉麗，可是沒想到公司安排老公出差學習，老公也不想浪費這次機會，於是老公只好把媽媽請來照顧曉麗。

婆婆來了之後由於和曉麗也沒太接觸過，兩人相處得也不是特別自然，而且婆婆給曉麗做的飯菜也特別不合胃口。婆婆不是給曉麗燉排骨湯，就是給曉麗燉大鍋菜，但是婆婆不放鹽，還說產婦要吃得清淡，吃太鹹對孩子不好。剛開始曉礙於面子還象徵性地吃一點，但是婆婆天天給曉麗這樣吃，曉麗實在忍受不了，就為這婆婆還生氣。

老公出差回來婆婆就向老公抱怨，說曉麗不吃自己做的飯菜，老公為此還和曉麗生氣，曉麗直接把飯菜端上來讓老公吃，老公吃了一口連忙給小麗道歉，因為老公也覺得婆婆做的菜太難吃了。

月子期間飲食要注意的地方

1。不要太油膩

有的女性在座月子的時候家人為了孩子能夠吃上母乳，於是讓產婦不停地補補補，而且還總給產婦吃一些大油之物，其實家人越是這樣給產婦吃，越不利於產婦身體恢復和下奶。有的產婦吃的太油，奶水不僅沒有下來，反而還堵了。

2。營養均衡

產婦生完孩子之後，不是營養的東西攝入的多，就對身體有好處，有些時候攝入過多的營養反而是身體的負擔，其實孕媽生完孩子之後沒有必要大補，只要保證自己每天攝入的食物能夠營養均衡就可以啦！

3。不吃生冷食物

女性在座月子期間，還要注意不要攝入生冷的食物，因為女性剛生完孩子，身體比較的虛弱，而且女性生完孩子之後血虧血虛，不適合吃生冷的食物。

女性在月子期間除了要注意吃的方面，在這幾方面也需要格外注意

1。產婦的情緒問題

有的產婦生完孩子情緒特別不穩定，一方面是對自己的角色還不太適應，另一方面是因為家人對產婦的照顧不周，所以產婦很容易情緒波動，要不然產後抑鬱的問題越來越嚴重嗎！所以產婦在座月子期間家人要注意產婦的情緒問題，儘量多順應產婦，尤其是丈夫要多陪伴妻子，有情緒及時幫助妻子疏導。

2。產婦護理問題

產婦生完孩子之後也要注意個人護理問題，有的老人還是老觀念認為月子裡不能洗澡、洗頭、也不能見等等，於是整個月子期間產婦都不能洗澡。但是產婦在月子期間身體比較虛弱，再加上很容易出汗，如果不注意個人衛生，傷口很有可能會感染。而且寶媽整天身上臭烘烘的也不利於胎兒的健康。

3。產婦恢復問題

有的產婦認為坐月子就要在床上躺著啥也不能動，其實不然，月子期間正是產婦身體恢復的階段，產婦要適當地運動，這樣才能幫助身體快速恢復到以前的狀態。如果產婦整個月子期間光坐著，那出了月子之後估計產婦的身體也好不到哪裡去。

如果產婦平時不太和婆婆相處，那坐月子的時候最好也不要讓婆婆來照顧月子，省的兩人之間因為一些雞毛蒜皮的小事而影響兩人之間的關係，如果老公沒有時間照顧產婦，可以選擇請個月嫂，這樣產婦既能得到專業的照顧，又能解決燃眉之急。