“水油平衡”到底是不是偽科學?
夏季最痛苦的肌膚問題是什麼吶?
曬黑?長斑?長痘?
還是滿臉油光?
所以今天,就討論一下,
面對一言不合就冒油的臉,還有救嗎?
不論春夏秋冬,調理肌膚問題
永遠都是圍繞著“水油平衡”
但是,近期有關於“水油平衡是偽科學”的討論點,也是深入人心
個人抱包容的態度,畢竟這東西
就像中醫理論一樣,用西醫的理論去解釋,那肯定也是狗屁不通的
個人還是支援“水油平衡學說”的
因為肌膚表層的皮脂膜,是由汗液+少量的油脂
乳化而來的,它有很強的保護能力
以預防面板水分流失,也阻止外界有害物質侵害。
Q
1
水油失衡會怎麼樣?
夏季水油失衡,主要是因為水分的大量流失,油脂分泌量的增加。
冬季肌膚油脂少會導致:皮脂膜的不健全,面板抵抗能力弱,出現乾燥脫皮的現象。
2。夏季油脂量增加導致:多餘的油脂會停留在表層,吸附灰塵汙垢細菌等,油脂不及時清潔就會堵塞毛孔,形成粉刺和黑頭,清理不到引發痘痘等。
Q2
如何預防油脂失衡?
補水和補油要適量
補水是一年四季都需要,還會過量嗎?
正常是不會的。
只是早晚使用兩三遍爽膚水,偶爾還要敷面膜,說不定還不夠,尤其是在夏季!
水分補過量了?
我們都知道面膜補水時間不要超過15-20分鐘,這是因為肌膚的承載有限~水分補充適中可以平衡油脂分泌,過度只會破壞皮脂膜,使肌膚變的脆弱,就像肌膚長時間泡在水裡,會發白乾燥~
補水就像吃飯,少食多餐,少量多次!
2。相對來說油脂比較不容易把控
油脂是個好東西,對於冬季乾燥的肌膚簡直就是救命稻草,它能有效的形成一層防護膜,防止水分的流失,緩解乾燥粗糙,對於夏季肌膚它卻是個定時炸藥。因為,肌膚已經夠油的了。
除了面膜,日常用水很少會過量的,但是油脂就不同了,畢竟大多數乳霜中都含有油脂成分,很容易補過量的,所以小仙女們選擇乳霜一定要清爽型的!用在臉上的感覺是水潤,而不油膩的~
水油之間的關係
水油之間是有密切關係,和平相處就是最大的幸福,兩者之間過度不行,過少也不行,另外,他們之間可以相互幫助對方。
比如:油脂能幫助水分減少流失,而水分可以改善油脂過度分泌
Q3
如何改善油脂過度?
透過補水改善出油
夏季出汗多,這也造成的水分的流失,肌膚缺水,皮脂腺就會分泌油脂來保護面板,因此就會埋著頭幹活,到最後,就是越缺水,油脂就分泌的越多,導致面板油脂過量。
而肌膚水分充足的情況下,皮脂腺的判定機制就會發出指令:面板安全,不用額外的油脂。因此,它就會安分聽話,
為什麼面膜敷久了,肌膚會幹燥?
再次強調一遍,肌膚喝飽水了,油脂分泌量就會減少,多餘的水分會停留表層,被泡在水中的肌膚皮脂膜也會受損,沒有能力保持水分,加上出油量也少,表層自然也就乾燥了。所以,面膜不要敷太久了,多餘的面膜敷脖子和手上都可以~
總結:爽膚水應選擇清爽保溼的,純水的質地,不要太粘稠,成分可選擇牛油果、酵母、金盞花、金縷梅、雪衣草等常見清爽平衡油脂成分,當補水做到位後,依然無法有效改善油脂的分泌量,那就必須控油啦~
Q4
如何控油?
皮脂腺分泌異常,一般來說,男性油皮比較多的!
可透過選擇含控油成分的產品來改善~
1.控油≠表層清潔
油膩的肌膚,總感覺清潔一下就舒服多了,然而過度的清潔不僅會導致皮脂膜受損,肌膚更加脆弱,無法判斷表層情況的皮脂膜會更加賣力工作,出油量反而會更多~
控油,不是洗個臉或者透過含有皂土、滑石粉、高嶺土等吸油劑來做表面功夫~而是透過收斂毛孔,來達到控油的作用~含有氧化鋅、維生素A酸、水楊酸、煙醯胺的護膚品,收斂毛孔改善油脂分泌的作用~
2.控油≠不補水
不管你大油田,還是大幹皮,通通都需要要補水,前面說了補水可以一定程度減少肌膚出油量,另外,含有控油成分的護膚品一般比較清爽,強效的產品,短時間會有緊繃的感覺,有新增一定保溼成分相對還好些,如發現有用完有緊繃乾燥感,更加要及時補水
透過護膚可以有效的改善肌膚出油,但很難抑制皮脂腺外出~不僅是夏季的原因,內在、外在環境都可能導致分泌增加。
夏季會感覺黏膩的感覺,精神不振氣色也會比較差,尤其是梅雨季前後空氣溼度大,體內有溼氣,溼疹的多發季節。建議多排汗,我們總喜歡呆在空調房裡,但是一定要給自己一個時間出點汗,可以幫助身體中汙濁的水分排出,注入新鮮的水分~流水不腐嘛,大家都懂的!