血壓高的人，謹記：少吃"3黃2白"，多做4事，血壓穩如泰山
第2事：睡覺早點經常熬夜的人，機體長期處於交感神經興奮的狀態，血管持續收縮會使血壓升高...血壓高的人，燒開水時撒一把，不出一月，血壓穩如山，頭不暈了
還會引起血管收縮頻繁，影響人體血壓的穩定，嚴重時可能會誘發心臟功能疾病...
經常吃麻辣燙有什麼影響，對身體有什麼影響，好不好呢？
部長總結有以下理由，大家看看是否有補充，從味覺層面來說，麻辣燙聞起來有一股獨特的香辣氣味，另外麻辣燙色澤紅潤、鮮豔，無論好吃與否，腦海浮現畫面時總能勾起一種想吃的慾望...血壓高的人，燒開水時撒一把，血壓輕鬆降到120，頭也不暈了
還會引起血管收縮頻繁，影響人體血壓的穩定，嚴重時可能會誘發心臟功能疾病...
專心致志調血壓 突發心梗險喪命！原來，忽視了這個症狀潛在風險
醫生提醒患者，這是患上了高血壓合併冠心病，同時需要系統治療，以免心梗再次復發...
醫生警告：當你身體有這4種反應，都說明一種現象：鹽吃超標了
血壓水平升高，說明你鹽吃的太多了：如果你沒有患上高血壓，還出現了血壓高的現象，就要注意是不是自己平時食用鹽的量超標了...
你以為血壓高少吃鹽就行了？醫生說：這4種食物都要少吃！
實際上並不是這樣的，即使你少吃鹽血壓也不能夠降下來，醫生說有三種食物最好都要少吃，這樣對於降血壓有一定的好處，那麼哪四種食物一定要少吃或者是不吃呢高鹽食物，很多人只能想到炒菜的時候少放鹽，卻不知道很多食物的含鹽量也很高...
長期血壓高的人，身體器官損害嚴重，死亡率高！用這4法可降血壓
正常人的這兩個數值分別是低於120和80的，從這個圖就可以判斷自己的血壓情況：除了按照醫生的囑咐定期測量血壓值和服藥外，大家還可以從這幾個方面來降血壓：降壓飲食⑴少鹽每天多吃兩克鹽，血壓值中的收縮壓和舒張壓會分別升高2毫米汞柱和1毫米汞柱，...
46歲男子，昏迷入院，猝死離世，血壓高的人，飯後一件事要避免
飯後吸菸，不僅會增加血液流量，使腦袋處於飄飄然狀態，還會導致血壓升高，大腦內血流量減少...
59歲男子，血壓高達160，三個小時後，腦梗離世，一件事害的
研究發現，體重每減輕10公斤，血壓就會降低5~10毫米汞柱，高血壓者控制好體重，就能更好地控制血壓，同時，降低糖尿病和心腦血管病的發生危險...高血壓"禍根"不只是鹽，醫生直言：這2種水再喝，血壓遲早爆表
高血壓"禍根"不只是鹽，醫生直言：這2種水再喝，血壓遲早爆表鹽分的主要成分是氯化鈉，大量進入體內，會造成血液中鈉離子滯留，引發血管平滑肌細胞腫脹...
內科醫生直言：血壓高的人,除了鹽,3種水果也不要多吃,多留意
因此，血壓高的人要減少柚子的食用，更不能在吃降壓藥時，還食用柚子，這可能會導致血壓持續升高，引起血管損傷，增加腦梗、心梗發生機率...