釣魚鍛鍊身體？別被騙了，沒這幾種病，都不好意思說是老釣友
紅蟲病以及蚯蚓病也是一樣的道理，紅蟲以及蚯蚓身體會攜帶大量細菌，掛鉤垂釣時候，一旦手上有傷口，很容易感染，尤其是紅蟲卵，進入人體以後，對人的危害也是相當大...網球肘疼痛半年，靠這幾招，再也沒疼過
網球肘患者手持重物或者用力握持物體時，比如做手握鐵鍬、提水壺、擰毛巾等日常家務都會使疼痛加重，更有甚者在手持筷子、手指伸直時都會有明顯痛感...
訓練｜渾身不痛2: 破解“網球肘”
在寒冷季節運動時，注意避免寒冷刺激，因為寒冷刺激對於骨骼和關節部位的影響比較大，通常會造成關節炎症或者是肌肉攣縮問題...