放過自己時,雨過天晴處,才會有更大的生機
那些惡劣的體驗,並不會因為我們的博學而變得更加舒適,但我們依然可以常常提醒自己,放過自己時,雨過天晴處,才會有更大的生機...6年前因吃奶太用力,被媽媽用剪刀“毀容”的男孩,現狀讓人欣慰
3、及時去看醫生如果寶爸發現原本溫柔、賢惠的妻子,產後變得敏感、多疑、愛發脾氣、情緒低落、思維能力退化、注意力不集中,甚至有輕生的念頭,千萬不要覺得寶媽是在無理取鬧,要考慮到寶媽是否患上產後抑鬱的可能,並及時帶寶媽去看心理醫生,多關心、體諒...有“抑鬱症”的人,總把“3句話”掛在嘴邊,第3句你或許也說過
實際上,我們每個人都有或多或少的抑鬱情緒,下面小編就給大家講一下:有“抑鬱症”的人,總把“3句話”掛在嘴邊,第3句你或許也說過這一切都是我的錯,是我不夠好:假如我們遇到了這世間的不公,就比如公司讓一位沒有能力可是背景強大的職員升為了總經理...高中生一旦出現“抑鬱”,87%的人都會把3句話掛在嘴邊,別忽略
2、“不感興趣”若是一個平時非常開朗的人,一下子變得非常壓抑,不管做什麼都沒有性質,總是把“不感興趣”掛在嘴邊時,那麼也要注意了,尤其是對於高中壓力大的學生們來說,更是不要忽略,每天重複的生活會讓他們感覺生活無趣,若是不能打起精神,他們可能...奚夢瑤髮長文自曝產後抑鬱:“生個孩子而已,矯情什麼?”
劇中非常細緻地展現了整個生育過程,以及在這個過程中女性的身體和尊嚴是怎樣被碾壓的——它把生孩子的過程分為了4個階段:“屈辱期”(為了避免生產過程出現意外,產前需要進行灌腸、剃毛、肛檢),“禽獸期”(開指時的疼痛足以將你變成一個哀嚎的禽獸),...孩子性格憂鬱父母莫輕視,簡單6步,幫孩子走出抑鬱情緒“牢籠”
如果一個孩子在與外界互動、認識自己的情緒、調整外在的反應時,沒有得到父母的適當引導,孩子在情緒自我控制的學習方面就會遇到困難,並因此積累過多的負面感受,甚至對相關的人或事物產生拒絕或抗拒的反應...治療抑鬱症的新靶標——腦離子通道
本研究是一項雙位點、雙盲、隨機、安慰劑對照的概念證明臨床試驗,旨在作為以下假設的初步驗證:增加大腦KCNQ2/3通道活性是一種可行的抑鬱症治療新途徑的假說...看別人如何透過訓練改變焦慮、抑鬱的病態習慣?
幾個要點:1、生活本身不會產生焦慮和抑鬱,它們是我們選擇應對外界壓力的一種思維模式,是長期的條件反射式的思維習慣、孩子氣的思維方式的不斷演練,所導致的習慣...患上抑鬱症的人,會把這3句話當口頭禪,如果你沒有,偷著樂吧
根據心理動力學的假設,抑鬱症是“攻擊自己”,很多時候他們的情緒無法發洩出去就朝向了自己,所以在很多時候若是你曾經一個非常樂觀的朋友,對於事情表現出來了特別悲觀的表現,雖然在同學和朋友面前嘻嘻哈哈,可是一個人的時候就會變得特別的悲傷...失眠能治好嗎?失眠對人體的這幾個影響,可不容小覷
Sleep Med 2012...【未來醫生】抑鬱情緒or抑鬱症?這些表現幫你區分
抑鬱症患者每天都會出現抑鬱情緒,且這種狀態持續時間很長,至少兩週以上...糖尿病合併「抑鬱症」的5個常見問題
三、為什麼糖尿病患者容易合併抑鬱症...我抑鬱了,怎麼辦?|雙相情感障礙2個重要特徵
無法想象,一個連親生母親都殘忍殺害的人,內心該是多麼扭曲,心理狀態與生活密不可分...如果你身邊有抑鬱症者,請停止對他們做這幾件事情
抑鬱者要這樣練習:1、求助專業人士治療抑鬱者的內心敏感而痛苦,擔憂而恐懼,內心會充滿防禦,會時刻保持警覺,擔心同樣的感受再次經歷...測測你內心的抑鬱程度!準的可怕
不過,人的情緒也不可能時時刻刻保持積極向上,有時候我們在生活中面臨巨大壓力的時候,內心就可能產生抑鬱的情緒,就像人們都會得感冒一樣...抑鬱症造成的大腦受損,變笨,記憶力專注力下降如何快速恢復?
當發現自己開始出現興趣喪失,缺乏樂趣的時候,及時到醫院就醫,或者找心理諮詢師進行開導,心理遇到不開心的事情,要學會合理的進行宣洩,疏導,避免自己抑鬱症病情加重,影響自己的工作與生活...抑鬱症:帶著症狀去生活,你才會痊癒
要想斬斷這個惡性迴圈鏈,必須先學會臣服,也就是接納,要做到接納症狀,最好就是“帶著症狀去生活”...你也是第一次當媽媽,別怕產後抑鬱
別人只知道媽媽應該怎樣卻沒人理解成為母親的犧牲生完寶寶回到家,婆婆已經從老家來準備伺候月子,我從結婚到生孩子這四年從來沒有跟婆婆在一起生活過,跟婆婆的磨合成了我的另一大困擾...經歷重度抑鬱後,我的經歷想告訴你,抑鬱康復不能只吃藥
後來我知道我隱瞞不了,我把這些都和男朋友講了,不幸的是我的男朋友是一個渣男,他完全理解不了我的痛苦,甚至還說出“抑鬱症就不能發生關係嗎...應對抑鬱的天然自救方式——跑步
具體為何運動會緩解抑鬱症,是因為PGC-1a1蛋白可以產生一種酶,讓犬尿氨酸轉化成犬尿喹啉酸(kynurenic acid)...