四月覆盤：摔倒後反思看書的收穫，對元認知的初步認識
毫無疑問，當然是第二個，穩紮穩打，保持極度的專注，一個擁有清醒認知的人，他會看清自己，知道什麼能做，怎麼能做好...
每個人都有一個“靈魂伴侶”，你感受到ta的存在了嗎？
但如果我們想知道自己的思維停留在什麼階段，對一個事物的思考是不是走在正確的道路上，就可以利用元認知來確定...
觸發、頓悟、元認知能力
醍醐灌頂，也跟“觸發”、“頓悟”有著相似的意思，佛教指灌輸智慧，使人徹底覺悟...
怎麼理解和訓練元認知能力？
更具體一點，元認知知識包括三個方面：學習者對於自己的認知：我的興趣在哪裡、我的優勢是什麼、我有哪些技能、我的不足是什麼、我該怎樣做到揚長避短學習者對於學習內容的認識：我要學的是什麼、這項學科有什麼特點、它和我之前學過的東西有什麼聯絡學習者對...
《認知覺醒》用7個切實科學的方法，重啟自我原動力，助力成長
透過“提升專注力、學習力，匹配，關聯、反饋”探索事物規律，思想與行動互相結合，持續成長，成就燦爛人生...