母親節，你愛對了嗎？
這種模式的關係裡，不僅有孩子對媽媽，媽媽對孩子，以及你和你的親密愛人，以及你和你周圍的兄弟姐妹、好友、同事等等，其實溝通真的是一個非常複雜的學科，但是裡面也是有一些可以遵循的心法和方法，如果你發現每次溝通都會讓你覺得非常緊張難受甚至不知所措...
心意拳秘傳實戰心法
三、棄空打中心意六合拳法之實戰心法之所以上乘，其中之一就是一反諸家拳法“避實擊虛”的搏擊原則，而選擇實處下手，發動攻擊...
練武中最重要的東西
圓轉的能力可以透過步法、身法和手法的訓練得到強化，並最終透過精神的訓練形成本能，太極拳和日本的合氣道可以說是圓運動的典型，只不過，合氣道過分強調了圓的運動，少有“一”的配合，或者說，它的“一”，只有簡單的呼吸力，靜力練習，並沒有達到科學和有...直男看到就皺眉，卻深受小姐姐痴迷的「比心」手勢是怎麼來的？
雖然「比心」的來源令人細思恐極但這種用拇指和食指交叉形成愛心形狀來示愛的方式還是漸漸地被吃瓜群眾認識和接受不僅日常拍照合影必備，還幾乎撼動了剪刀手在手勢界的霸主地位不能停止搞笑的民間高手更在原本的（正常）基礎上注入源源不斷的（奇葩）靈感衍生...
名家講述“太極拳心法”要訣，掌握了受用一輩子
在立頂、松肩、垂肘、含胸、拔背的基礎上，全身都要自然地放鬆，並自然地呼吸，這樣才能氣沉丹田...精武課堂：站樁總是堅持不了多久，這些站樁心法一定能幫到你
心法一：對於開始站樁的人，首次設定鬧鐘時間，鬧鐘不響不可以收功，不可以看錶，視力所及的範圍之內不可以有鐘錶，不可以有任何可以顯示時間的東西...
真正的形意拳(心意拳)秘傳實戰心法，練到了方知真的是很經典很實在
三、棄空打中心意六合拳法之實戰心法之所以上乘，其中之一就是一反諸家拳法“避實擊虛”的搏擊原則，而選擇實處下手，發動攻擊...
為什麼越普通的人，越忙不過來？
很容易失去自己和他人的邊界，和不是目標力的人相處困難原因3...