專家稱，喝糖水有助緩解秋燥失眠！
食材桑寄生60g去芯蓮子20粒首烏15g淮山 數片白背黑木耳15g黑豆40g去核紅棗10粒冰/片糖 適量雞蛋4只水 約6-7碗做法：1、準備材料，另準備去核紅棗和冰糖...
冬季是進補的時節，愛美的女性們當然也要好好滋補養顏一番
冬季是進補的時節，愛美的女性們當然也要好好滋補養顏一番，今天小編就推薦給大家一個高階、大氣、上檔次的超級無敵養顏滋補甜品：桃膠雪蓮子燉燕窩配料表雪蓮子 ——十幾顆桃膠 ——幾粒蓮子 ——幾顆牛奶 ——些許燕窩 ——月子煲姆30+無糖即食燕窩...