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節目中的她穿著體操服，一出場就驚豔了不少人，要知道體操服的服飾是很貼身的，所以想要把體操服也穿的很好看，必須要有非常標準的身材，否則身上的一點贅肉，都會被緊貼的服裝給顯示出來...

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最後一位就是劉亦菲，她的顏值就不用說了吧，真的是給人一種不食人間煙火的感覺，飾演的小龍女也是比較經典的，現在看起來依舊很美，看她的一字馬，是在空中吊著威亞完成了，難度係數也很高，一般人真的模仿不來...

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接下來要說的是景甜，她在娛樂圈也是出演過很多優秀的影視劇，並且觀眾對她的評價也是非常棒，不僅顏值高，更是有凹凸有致的身材，並且非常柔軟，用單腿一字馬輕鬆駕到頭上也是易如反掌，真的是深藏不漏啊...

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迪麗熱巴在綜藝節目中就秀過自己的柔軟度，可以說是很輕鬆的，而且還很標準，是那種讓人羨慕的逆天大長腿，估計一般人都做不到這種一字馬吧...

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1994年，成龍在拍《醉拳2》時需要一個很厲害的反派，他拍拍保鏢盧惠光的肩膀說：“如果你能在七天內練成一字馬，這個角色就給你了...

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近日，體壇著名的一字馬女神，藝術體操運動員舒思瑤曬出自己的近照，照片當中舒思瑤身穿藝術體操服裝，好身材一覽無遺...

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當時舒思瑤在一個酒店的走道上，做出了一個超高難度的一字馬動作，之後她的這張照片瘋傳到網路上，甚至還被某瑜伽館拿去做宣傳...

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李響再現空中一字馬，全場尖叫歡呼，何炅震驚的直搖頭...

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一字馬這個動作在瑜伽練習當中想要完成，需要做的動作就是“開髖”...

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海清不愧是黃磊“愛徒”，晨練一字馬說來就來，鏡頭一轉黃磊更甚...

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