年輕人，請把你們的褲腿放下來！這些病，都是從凍腳踝來的
腳冷怎麼辦很多人雖然平時不露腳踝，仍然會感覺到腳冷，那麼，遇到這種情況怎麼辦呢...
秋收冬藏，有兩件事一定要注意了！
1、清火：生吃蘿蔔熟吃梨火鍋辛辣是冬日必不可少的東西，而這些飲食習慣，都容易讓人產生“內火”，也就是人們常說的“上火”...
解決‘男’言之隱，按這個“回陽九穴”之一！堅持半年，讓你天天“如虎狼”
每天按摩太溪穴15分鐘...
雙腿發酸發脹，使不上力是為什麼？學經絡來告訴你原因！
將艾灸的功能與美學相結合，既能體現中華文化的魅力，也讓艾灸變得潮流、好玩~成為小夥伴們的健康必備~調理慢性咽炎誤區上週末約了一群朋友去爬山，還沒爬到半山坡，一個朋友就覺得小腿肚發酸發脹，雙腿好像使不上力，要停下來休息好幾次...
小雪後，這2件事一定要停止了，別等心梗、腦梗了才後悔…
1清內火：生吃蘿蔔熟吃梨小雪已是初冬季節，天氣較為寒冷，一些人喜歡吃火鍋等辛辣食物，這些都容易讓人產生“內火”，也就是人們常說的“上火”...
中醫美容按摩方法讓你更漂亮
五、食指緊壓下巴輪廓兼排毒下巴也是我們在生活中經常遇到的美容問題，只要是發生就會給女性的臉部造成不完美的隱患...
有什麼病按什麼穴位，這份按摩秘籍請收好
堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇...冬至 | 陽氣初生時，如何善護我們的陽氣？
大家不妨在這冬至時節，感受一下身體內的氣運變化，敏感的人感受得到，內經裡說，陽化氣，陰成形，看得到的有形的成分，是由陽氣運作推動而來的，意指一種來自於太陽的動能推動了身體的運作，所以開始，不覺得那麼冷了，甚至有人被包在羽絨服裡開始覺得熱，提...
五臟常見虛勞症（陰、陽、氣、血）的調理法！！
2血虛1、心血虛主證：心悸，多夢，面色不華，舌質淡治則：養血安神取穴：神門、心俞、三陰交 （神門為心經原穴擅長安神可補可洩，補，可補心氣，洩可清心火...
【名家驗方】太厲害了！手足心汗出如洗，王居易老師這樣治
導讀：手汗證非常難治，王居易老師用經絡診察法，查出病在少陰，所以分別取了手足少陰經的原穴神門和太溪，針刺加艾灸，艾灸結束後手腳熱而汗出止...
想學會按摩推拿，記住這幾句話就夠了
堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇...
像河流滋養著五臟六腑，按揉它能補全身的穴位！
所以太溪穴處腎經的經氣最旺，腎經的原發力、原動力都在這裡，因此中醫認為太溪穴具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮”的功能...
比吃藥還管用的34個穴位，珍藏版
按摩膀胱經的風門穴（位於背部大椎下的第2個凹窪處，左右各2釐米左右之處，見下圖）加上肺經的孔最穴 （位於前臂掌面橈側，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處）=通宣理肺散...
穴位歌（附穴點陣圖），超實用！
堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇...
足少陰腎經——啟用先天之本
足少陰腎經經穴歌(共27穴)足少陰穴二十七，湧泉然谷太溪溢，大鐘水泉通照海，復溜交信築賓接，陰谷膝內輔骨後，以上從足走至膝，橫骨大赫連氣穴，四滿中注肓俞集，商曲石關陰都密，通谷幽門半寸闢，步廊神封又靈墟，神藏彧中俞府畢...