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11、張嘴在學習、做家務或看電視的間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動面部全部肌肉，進行有節奏的運動，可以加速血液迴圈，延緩區域性各組織器官的老化，使頭腦清醒、精神振奮...

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此外，孕晚期尿頻的問題也會影響孕媽媽的睡眠，導致孕媽夜醒頻繁，很難進入深睡眠，睡醒後身體仍然覺得疲倦...

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腰椎間盤突出的症狀1.腰腿痛：我們應該知道，多數的腰椎間盤突出患者在得了此病之後，都會出現腰臀部疼痛反覆發作，腰痛的時候臥床休息一段時間會有明顯的好轉，逐漸減輕或消退...

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在嚴重腎臟功能不全致使下肢發生動脈硬化閉塞症，足部已經出現潰瘍創面時，面對這種情況，為了不對患者的腎臟造成損傷，醫生大多會採取手工清創聯合生物蛆蟲清創的方案對糖尿病足潰瘍創面進行治療...

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總之，下肢動脈硬化閉塞症是一種能夠導致老年人走路乏力，腿腳不便的疾病之一，發生相關症狀要引起警惕，千萬不要因為大意而錯失了最佳治療時機...

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（來源：網路）首先，腰高跟鞋因為腳部受力不均改變了女性腰椎正常的生理曲線容易出現腰背疼痛其次，膝穿著高跟鞋行走時，膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均勻，膝關節負荷壓力明顯增加，將來更容易受到退行性膝關節炎的折磨第三，腳高跟鞋的結構...

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例如胡氏的“針刺加中藥燻洗治療不寧腿綜合徵”，方法：將 60 例不寧腿綜合徵患者按就診時間隨機分為2組，即針藥組採用毫針針刺加中藥燻洗法治療...

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所以我們不能一見到放射科的“腰椎間盤突出”診斷報告，就談虎色變，大家在概念上要清楚，很多人有腰椎間盤突出，但沒有任何腰腿不適的症狀，這就不是病...

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不要服用雌激素含量高的避孕藥長期服用雌激素和孕酮含量高的避孕藥，可能導致i靜脈瓣膜變弱，影響下肢血液迴圈，這會提高患上靜脈曲張的風險...

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「四川大學華西醫院血管外科的陳熹陽醫生」告訴小康妹兒，下肢動脈硬化閉塞症其實就是腿梗，它是由於下肢動脈裡斑塊形成，導致下肢動脈狹窄，引起下肢的供血不足，隨後腿腳出現疼痛、發麻、發涼等症狀，尤其是運動的時候...

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二、微血管病變主要是引起糖尿病腎病，早期表現為查尿常規，有尿蛋白，到晚期檢查腎功能出現肌酐升高...

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肺栓塞的高危人群超過95%的肺栓塞都是由於下肢靜脈血栓引起的...

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患者用一月餘，嗓子異物感減輕，流口水消失，口乾緩解，小便次數少了，感覺下肢比以前熱一些了，繼續用三月餘，下肢僵硬減輕，腰部不像以前那麼痠痛了，彎腰撿東西好一些，睡眠好轉，精神狀態較好，自行站立時間比用藥前長了，走路不像晃的那麼厲害了...

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將艾灸的功能與美學相結合，既能體現中華文化的魅力，也讓艾灸變得潮流、好玩~成為小夥伴們的健康必備~調理慢性咽炎誤區上週末約了一群朋友去爬山，還沒爬到半山坡，一個朋友就覺得小腿肚發酸發脹，雙腿好像使不上力，要停下來休息好幾次...

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瘀毒會影響全身或區域性血液執行，表現為疼痛、出血、腫塊，並且伴有下肢顏色改變，出現明顯瘀絡，很多下肢靜脈曲張的患者都屬於瘀毒...

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皮膚髮黑還經常瘙癢在炎熱的夏天她都得穿襪子站久了還脹痛這些症狀竟和下肢靜脈曲張有關眼下正是治療它的適宜時節各大醫院的患者數量明顯增加靜脈突出5年了出現瘙癢才重視30多歲的阿悅（化名）是一名老師5年前她就發現小腿靜脈變得明顯了但沒有在意今年以...

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定期進行體檢：除了血栓易發因素本身的預防，我們還要重視身體機能的狀態，透過簡單的血液化驗和影像學檢查，我們就可以及時發現或排除下肢深靜脈血栓，畢竟下肢深靜脈血栓形成是目前最常見的肺栓塞“前奏”...

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6. 控制體重孕期體重增長過快，身體負擔較重，也會加重水腫的程度［3］［4］，參考美國醫學研究院（IOM）2009 年推薦的標準，孕婦可以根據自己的情況找到孕期合理的增重範圍...

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另外，透過下肢氣囊對足底形成壓力，可有效促進肢體血液迴圈、消除水腫、預防深靜脈血栓形成，起到改善肢體功能的作用...

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因此，下肢著裝大片面都以能將腿部表示得更長為要緊計劃理念，“比例”就顯的尤其緊張，只有學會活用這一點，辣麼想領有美腿長腿就手到擒來了...

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