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3：心慌、頭暈、氣短圖片來源於網路孕早期尤其噁心、嘔吐、進食少、精力不足，孕婦常產生心慌頭暈等不適感，有時還覺得呼吸困難怎麼辦（1）當感到不適時，應該側身躺下，或就地坐下，把腳抬高，或把枕頭墊在身後半躺、半坐並做幾次有規律的深呼吸...

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並可使孕期和產時合併症增多，並且在分娩時發生胎兒窒息的可能性增加，使新出生的小寶寶腦組織細胞缺氧、缺血，對小寶寶今後腦的發育產生影響，嚴重時可引起腦癱，影響腦功能和行為發展，因此母體內缺鋅不僅危害母體自身的健康，而且直接影響胎兒的生命質量...

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但是女性在懷孕期間是會遇到各種的早期妊娠反應的，為了孩子忍受著肚子的陣痛，孕期腹痛是準媽媽遇到的常見症狀，哪些腹痛是正常的生理反應，哪些是身體提出的疾病警告，準媽媽應謹慎對待，不可大意，如果發現就要馬上的去醫院進行治療...

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甲魚甲魚雖含有豐富的蛋白質，但具有活血化瘀的功效容易引起流產，孕媽最好不要吃，特別是在孕早期的時候...

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控制體重進入孕晚期之後，胎兒所需要的營養比孕中期又增加了，準媽媽也更容易感覺到餓，但是準媽媽也一定要記住，千萬不要以胎寶寶肚子餓為幌子，“騙”自己吃東西，不然自己的體重和胎寶寶的體重就會不受控制的增長，增加分娩的難度和風險...

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孕媽媽在孕早期可以著重觀察以下2個方面：1、動態觀察自己的HCG隔天是否會翻倍一般來說，懷孕後HCG48小時內就會翻一倍，如果沒有可能，那就得考慮是否存在胎停或者宮外孕等不良情況的發生，如果HCG值翻倍，就證明胚胎髮育挺好的...

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懷女孩很早就有感覺【胃口變化】懷女孩的孕媽在孕早期胃口會出現變化，有的是食物上的變化，就如在前三個月突然很不喜歡吃某些東西，看見就反胃，相反地更喜歡吃一些零食和水果，特別是酸酸甜甜之類的，懷男孩的挑食情況和胃口變化卻不會這麼明顯...

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必要的時候，進行B超檢查，排除宮外孕：讓醫生充分了解孕婦的基礎病史，進行認真的評估，對妊娠做出合理的指導...

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懷孕前三個月胎兒沒成型，這3件事孕媽需注意，方能安穩度過孕早期...

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懷孕早期有褐色分泌物，一般需要考慮這幾方面的問題：先兆流產、胎停育、宮外孕、葡萄胎等，應該及時到醫院進行B超檢查、血HCG檢查和孕酮檢查...

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第3件：葉酸時吃時不吃葉酸是一種水溶性的維生素，吃一天就有一天的效果，第2天不吃會被流失掉，而且葉酸有一個特殊的情況，它的食物葉酸吸收率比較低，媽媽在孕早期的時候，胎兒神經系統發育快速期需要大量的葉酸時，如果單靠飲食可能沒有辦法滿足，所以就...

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在懷孕初期，除了以上幾點，還應該注意孕婦的情緒...

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孕媽做好這3件事，胎兒沒啥問題要注意休息，一定不要乾重活：孕早期是胎兒流產的高發期，這是因為受精卵著床後，或者是發育成胚胎後，並不是很穩定，受精卵很可能會發生脫落，胚胎也可能會和子宮壁發生剝離...

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3. 過敏體質的孕媽媽，也不能吃如果在懷孕之前吃螃蟹一類的海鮮，就會出現過敏、腹瀉等症狀，那建議這類寶媽在懷孕後也不要碰螃蟹...

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產後注意：①行為· 產後帶娃，最好準備尿布臺，預防產後腰疼· 在完全恢復前，不要長時間的抱娃· 分離小於2指後再練習卷腹，之前可以做些輕緩的腹式呼吸· 如果是順產，建議不要綁束腹帶，可能會影響血液迴圈，擠壓盆底臟器②修復· 常規運動——凱格...

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之前在微博上看過這樣一條新聞，廣州的一位孕媽，在懷上寶寶沒多久的時候，孕吐的現象就特別的嚴重，基本上很難進食，只要吃了就會把吃進去的食物全部吐出去，最後親媽心疼的看不下去了，就為這位孕媽找了各式各樣的方子，依然沒有得到緩解，眼看著自己的親女...

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而懷孕早期所需要的營養和孕前沒有太大的區別，這個階段胎兒生長髮育速度相對緩慢，保證營養均衡，食物多樣化，常吃富含葉酸的食物，還要補充葉酸400微克/天，如果早孕反應嚴重者，可少食多餐，選擇清淡或適口的膳食，保證攝入含必要量碳水化合物的食物，...

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可是有一部分剛懷孕的寶媽對孕早期產檢還是不太瞭解今天就和大家聊聊孕早期產檢你需要知道的知識孕早期產檢重要意義發現懷孕後，寶媽通常需要在懷孕6周左右，也就是從最後一次月經來的第一天開始計算，在42天左右到醫院進行初次的檢查...

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懷孕前3個月，孕媽不止要多休息，還應該“注意”這2件事1、按時補充葉酸2、好的睡眠習慣在孕早期時，一般會經常出現嗜睡的現象，而且也會覺得自己的身體特別的疲勞，稍微運動一下就會感覺到不舒服...

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流行感冒：流感病毒傳染性強，對孕婦的傷害較大，發生畸形的可能性更高，不僅會傷害到胎兒，還可能傷害到孕婦本身...

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