月子餐應該吃什麼，怎樣吃才是正確的進補
飲食安排早餐：麻油豬腰+適量蔬菜+甜糯米粥加餐：紅豆湯午餐：桂圓燉豬心+適量蔬菜+薏仁飯加餐：豬手花生湯/油飯晚餐：鯽魚湯+杜仲豬腰+素燉品晚點：紅豆湯第三階段：產後第三、四周（15-30天）進補重點：培元固本、養體膚經過兩週多的調理，產後...
安徽小夥帶女同事回家，母親做飯招待，同事變兒媳，網友：賺到了
松鼠桂魚安徽人雖然不喜歡辣味，但是他們的口味也不僅僅是鹹，像是南方典型的酸甜口味也是很常見的，像是松鼠桂魚這樣的東西，北方的飯店是比較少見的，做出來非常麻煩，不僅要用到刀工，而且要講究調料的調配，根據老闆的話，要把魚肉一分為二，而不要把魚皮...
天然“盤尼西林”是它，隔三差五吃一次，活血養人，補氣益血！
蓮藕紅豆湯By 傑米田園配料：藕 200克、紅豆 150克、玉米 1顆、紅糖 適量烹飪步驟：1...
元宵節將至，給物件煮一碗這樣的湯圓，香甜軟糯，還能滋補氣血
步驟2高壓洩氣之後，把紅豆倒入湯鍋裡，加入湯圓，小火慢煮，最後加紅糖調味（也可以不加紅糖，加點冰糖，適合小孩食用，不易上火），煮熟變濃稠，就可以出鍋食用了...
叮，一份寧海冬至圓即將到件，請注意查收
冬至吃圓寧海人過冬至有吃“冬至圓”的習俗，在這一天，家家戶戶開始揉糯米粉，搓成長條，再摘下一塊塊大小適中的糰子，把它搓成圓子，動作利索...
90％的人不會做！掌握小秘訣，3步搞定完美紅豆沙！
食材準備/ 食材 / : 30g年糕、200g紅豆/ 調料 /：幹桂花、紅糖、糯米粉這個配方大概是3人份的量哦~以下計量單位：1 火鍋勺 = 30ml1 茶匙 = 6ml1 調羹 = 15ml1 碗 = 250ml製作過程01第一步：煮紅豆...
買蓮藕時，要分清“紅花藕”和“白花藕”，差別還不小，買錯難吃
本期導讀：一、“紅花藕”和“白花藕”的區別二、挑選蓮藕的技巧三、清洗蓮藕的技巧四、儲存蓮藕的方法五、蓮藕海帶紅豆湯的做法蓮藕是深受人們喜愛的蔬菜，它是睡蓮科多年水生植物，食用部分是蓮藕的肥大根莖，又名藕、蓮、蓮根、荷梗、藕絲菜、水芝丹等...
昭通鹽津豆花飯＋回鍋肉＋紅豆酸菜湯不到60元不到卻吃出了檔次
鹽津地處滇東北的烏蒙山麓，屬於典型的v型山谷，地瘦雲霧多，陽光少但熱量足，正是這樣的特殊地理條件，才孕育出做鹽津豆花的好原料，做出的豆花才味道好，讓人稱道...
由心生活·辛丑芒種·身心安養
節氣 /飲食《黃帝內經》認為，黃色、紅色是能入心的，所以建議大家在夏天多吃一些紅色的食物...
關於二師兄的幾件小事
她說：我要打雞湯...
元宵就要甜蜜蜜，這碗比奶茶強10倍
另起1鍋倒入煮好的紅豆湯，湯開後放入小湯圓，中火煮至小元宵浮起...
春季“補血”好季節，多喝這湯，比吃阿膠強，氣血足了，早喝早受益
另外，芋頭搭配紅豆一起煮湯，口感清甜，紅豆中含有豐富的鐵元素，常吃有助於補血補氣，能夠促進血液的快速迴圈，搭配芋頭一起煮，面板越來越水靈，貧血的人不要錯過它...