宋昱欣

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健身達人宋昱欣，身材火辣惹人愛，坦言：運動真的很關鍵
動作三：卷腹運動首先坐在瑜伽墊上，雙腳用力蹬住拉力器的腳踏部位，雙手緊握拉力器的手柄，使身體與瑜伽墊呈45度角，藉助拉力器做起身動作，一次20下，每次做三組...
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時尚2022-11-30宋昱欣拉力器身材臀部健身檢視文章

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