超級食物“亞麻籽”,吃了就能變瘦變美?
據瞭解,這亞麻籽之所以能高居“superfood”的榜首,是因為它含有脂肪、蛋白質、木酚素、膳食纖維和亞麻膠等各種營養成分,而這些成分在國內外的許多研究中都顯示出積極的體重控制作用...神奇的亞麻奶-為你開啟歐米伽-3的新世界。
一、亞麻籽木酚素提取物對腸道菌群的影響亞麻籽木酚素是一種具有多種生物活性的植物激素,腸道菌群可代謝木酚素產生腸內酯(ENL)及腸二醇(END)等生物活性物質,《American Journal of Clinical Nutrition》上...