47歲的劉先生，最近肩膀總是感覺不舒服，一直以為是肩周炎犯了，開始沒有在意，但是後面越來越痛，醫院檢查拍了片也沒發現什麼問題，但是疼痛一直沒有緩解，於是做了個全身檢查，最後結果令人嘆息：肝癌晚期！

很疑惑為什麼肝癌一旦發生，十有八九都是晚期？

俗話說，“胃是喇叭，肝是啞巴”，在生活當中我們總能聽見有人說胃疼，卻很少會聽見有人說肝疼，這就是為什麼每次檢查出來的都是肝病，並且一般都是晚期的原因。

養肝就是養命，這是真的嗎？

體內各器官各司其職，肝臟作為身體的萬能解藥，可以清除身體攝入或者產生的有毒代謝物。同時它也是身體當中毒最深的地方；同時，肝臟還是一個身體化工廠，無論我們吃進身體的是脂肪、蛋白質還是碳水化合物都需要經肝臟參與的分解代謝。

但讓人擔心的是，肝臟是一個沒有神經分佈的器官，這也意味著他再苦再累也毫無怨言。因為他根本就感覺不到疼痛。而這也是大家會忽視它的主要原因！所以肝臟一旦出現問題就會是大問題，這也就不奇怪了！肝臟雖然每時每刻都在為我們排毒，但他也在積累毒素。養肝什麼時候都不遲，養肝就是養命

為什麼現在人容易肝不好，肝火旺，肝鬱氣滯？

如今隨著社會的發展。大家的生活節奏也變得越來越快，工作壓力也越來越大。飲食也變得不再規律，加班熬夜也成了家常便飯。並且缺乏運動。而這樣不健康的生活方式，正在傷害著我們的肝臟。並且對我們的肝臟造成了很大的壓力。根據資料顯示，我們的國家是一個肝病大國。也正是因為這樣日積月累的損傷。所以導致了脂肪肝，酒精肝，肝硬化，病毒性肝炎的發病。逐漸增長。

中醫認為肝主疏洩。也就是說肝可以讓身體舒暢。肝不好的話也代表著疏洩功能不好，就會出現生悶氣，脾氣暴躁，茶飯不思等。從而導致肝火盛旺，肝鬱氣血。日積月累的話也會影響到，脾胃功能。並且導致身體出現結節腫瘤。這也是現在乳腺增生腫瘤高發的重要原因之一。

雖然說肝是一個啞巴器官，但如果肝不好的話，它會向身體發出訊號，我們要及時發現及時護肝。

肝臟不好的表現有一下12項

1、經常放屁，肚子難受；

2、煩躁焦慮，愛發脾氣；

3、眼睛澀癢，視力不好；

4、頭髮油膩，兩鬢白髮；

5、口苦口臭，牙齦出血；

6、體重減輕、食慾不好

7、疲乏無力、失眠易醒；

8、臉色發黃，面上冒痘；

9、皮膚髮癢，後背粉刺；

10、指甲豎紋，雙手發黃；

11、腳底變白，腳掌紋多；

12、無故肩疼，飯後脹痛；

以上肝不好的12個全身訊號，出現3個或者3個以上，就要養肝護肝了！

肝屬木，屬春，肝主春令，《內經》認為春發季節，肝膽經脈是最為活躍的時候，所以春季養肝正當時，春天肝火上升，重點是瀉肝火、疏肝鬱！

養肝護肝除了日常生活方式的調整，樂觀向上，平時可以喝疏肝解鬱、瀉火安神、活血行氣的菊花決明子茶，我自己和很多粉絲都驗證過，堅持喝一段時間普遍反饋睡覺踏實了、身體不睏乏了、心情舒暢了，很不錯！

主要成分：決明子、金銀花、蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子、甘草、梔子、橘皮、桂花

明子：清肝明目，潤腸通便，高主治高血壓、頭痛、眩暈

金銀花： ：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢

菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒。

牛蒡根：具有散風熱，消毒腫Z之功效

枸杞子：養肝，滋腎，潤肺

自己將這些食材煮水會比較麻煩，不妨選擇小編給大家帶來的這一款現成茶包，綜合了上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，飲用也是相當方便的，只需要在開始中沖泡5分鐘就可以直接喝，都是獨立包裝更適合攜帶！

結語：對於肝臟不好，還有想要養肝護肝的朋友們來說，春天是養肝的黃金期，大家不妨試試上述所講的幾個辦法，或許會對正在養肝的你有幫助，堅持下去，肝臟可以一天一天的養回來。