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香菇燉雞湯,湯鮮味美,營養極佳,經常都給家裡的老人和小孩做

2022-11-30由 隔壁有家美食屋 發表于 美食

嗨,各位進來的朋友,你們好呀!美食屋將每日為大家帶來不一樣的家常美食,我是林小二,今日為大家帶來的美食是:香菇燉雞湯,如果正好是你喜歡的,不妨動手試試哦。

炎熱的夏季,湯點更容易受到人們的青睞。之前為大家帶來了幾種排骨湯的做法,今天為大家帶來一道鮮美的香菇燉雞湯,湯鮮肉嫩,每次都能喝上兩大碗。

香菇燉雞湯,湯鮮味美,營養極佳,經常都給家裡的老人和小孩做

雞肉的營養可以說非常的豐富,而且它的消化率很高,很容易就能夠被人體吸收。因此,雞肉不管對於老人,還是小孩,都是非常不錯的選擇哦。尤其是對於小孩來說,雞肉有著對人體發育非常重要的磷脂類,因此對於正在發育的小孩子來說可以說得上是非常適合的一種食材。並且中醫認為雞肉有著溫中益氣、補虛填精等功效,因此畏寒怕冷、貧血、虛弱等人群也是及其適合的哦。

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而今天為大家帶來的這道香菇燉雞湯,清淡美味,營養極佳,老人小孩都適合哦。

香菇燉雞湯

主料:

雞肉、香菇

輔料:

姜、蔥、料酒、白糖、鹽。

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做法步驟

第一步:雞肉剁成塊洗淨,也可以買的時候讓老闆幫忙就切好;香菇提前泡發,洗淨,瀝乾水分;薑切片,蔥白切段。

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第二步:小鍋放入適量的水,放入雞塊和蔥、一半的姜,燒開,讓雞肉焯燙一下,然後將雞塊撈出,瀝乾水分。炒鍋放入一點點的底油,將焯燙好的雞塊放入稍微煸炒一下,這樣子能夠使燉的雞湯更加的香。

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第三步:將雞肉倒入砂鍋之中,將剩下的姜放入,倒入足量的清水,蓋上蓋子,大火燒開燉煮10分鐘左右,放入香菇繼續燉煮。

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第四步:煮開以後轉成中火燉30分鐘左右,放入少許的白糖提鮮,再放入少許的鹽,嘗一下味道,放入少許的料酒,繼續燉煮,燉到自己喜歡的口感就可以啦。

不管生活在忙,也一定要記得好好吃飯哦,我是林小二,大夥明天再見。

這裡沒有山珍海味,只有家常小菜,沒有煩惱纏身,只有美食相伴,可能有著許多不足的地方,希望大家能夠多多海涵。當然,如果能有讓各位遇著喜歡的,美食屋不勝歡喜。

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