人都怕癌，癌卻“怕”這4物，每天堅持吃，癌細胞見你可能“低著頭”！

玉米

玉米是生活中常見的一種粗糧食物，營養價值很高，玉米中含有大量的氨基酸，而氨基酸具有很強的抗氧化功能，具有很強的抗癌作用，對癌細胞具有很好的抑制作用。所以，我們平時可以多吃一些玉米，癌細胞見你可能“低著頭”。

蘆筍

蘆筍是一種天然的健康食物，對人體有很好的保健效果。蘆筍中含有大量的硒元素，而硒元素有很強的抗癌作用。因此，平時多吃點蘆筍，能夠起到很好的抗癌作用。而且蘆筍對於面板癌，膀胱癌以及淋巴癌均有一定的療效，癌細胞見你可能“低著頭”。

蘋果

俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我；可見蘋果對人的營養價值有多高。蘋果中含有豐富的蘋果多酚，它具有抗腫瘤、抗衰老、穩定血壓及抗過敏等功效。而且蘋果皮中的三Q類化合物，能夠有效的控制體內癌細胞的擴散，癌細胞見你可能“低著頭”。

紅酒

可能很多人覺得喝酒傷身，但其實每天喝一杯紅酒對人的身體還是挺好的。因為紅酒裡面含有豐富的白藜蘆醇，這是一種極為有效的抗氧化劑，能夠有效的清除體內的自由基，避免細胞受到自由基的傷害，在一定程度上起到預防癌症的作用，癌細胞見你可能“低著頭”。