臉上長斑，怎麼回事？

中醫認為：臉上長斑點要當心，面板與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。

起因：

1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。

2、陽光對面板造成的累積性傷害。

3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素的異常分泌。

中醫把脈、問診

黃褐斑中醫稱黧黑斑，為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清洗，行狀不規則，不高出面板，無明顯自覺狀，但影響美觀。

發病位置

多發生於面部，基本呈對稱性分佈於顴額、鼻、雙頰、口周等部位。多見於中年婦女。顏色深淺有一定的季節性，夏季顏色加重，冬季變淺。

黃褐斑是中年女性頭疼的肌膚問題，斑斑點點的樣子，讓美麗白皙的肌膚一去不返。

導致黃褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外線損傷，內因與內分泌有關。

醫書問診

黃褐斑分類，對號入座

黃褐斑，其實有多種叫法：肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，所對應的病因與治療方法都是不同的。

肝斑

中醫稱為肝氣鬱結型：是指憂思鬱怒，情志不遂影響肝的疏洩而滯結成斑

肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病，所引起的面板黑黃和麵部色素沉著。

妊娠斑

中醫稱為腎虛火燥型：妊娠分娩，房事過多，久病耗傷至陰精虧損，水不制火，火燥面顏而致斑。

激素水平不穩定。理論界論證雌激素過高可刺激黑色素細胞，分泌黑色素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著。

婦女在懷孕期黃體酮和雌激素增多，因內分泌變化而出現斑點。另外腦垂體、腎上腺、性腺及甲狀腺對分泌黑色素的多寡都有很大的影響。

蝴蝶斑

中醫稱為脾虛血弱型：是指勞倦過度，飲食不節，思慮傷脾，溼熱交阻於面而結成褐斑

常常發生於鼻及兩面頰部位，形式蝴蝶。長期精神緊張、抑鬱、睡眠不足，疲勞會使面板抵抗紫外線的能力下降，而導致面部曬斑和黑斑的發生。

黃褐斑是一種疾病，而不是普通的面板問題，很多人會選擇使用護膚品，乞求達到祛斑的目的，其實這種方法是不對的，治療黃褐斑需要專用藥物！

黃褐斑、蝴蝶斑

學會2招，輕鬆去除色斑

薏米大棗粥

薏米大棗粥，專治黃褐斑

材料：

薏米100克，大棗12枚，水4碗。（一個人的量，家人也可吃，靈活增加分量即可）

做法：

1、薏米淘洗後，浸入水中備用；

2、大棗洗淨、去核備用；

3、倒入4碗水入鍋中，加入薏米；

4、放入大棗後，小火煮45分鐘，皆可。

功效：

活血養顏，減少臉上色斑，特別是黃褐斑，此粥可長期食用！

大棗木耳養顏湯

大棗木耳湯，治療黃褐斑

材料：

大棗10枚，黑木耳50克，冰糖適量。（一個人的量，家人也可吃，靈活增加分量即可）

做法：

1、大棗洗淨，用水浸泡2小時，去核；

2、黑木耳清水泡發，洗淨，切塊；

3、把大棗、黑木耳放入鍋中，加入適量清水，冰糖，煮開即可食用，可早晚餐後服用一次。

功效：

潤肺補血、活血調經、特別是黃褐斑！

臉部長黑斑和氣滯血瘀、肌膚營養不良有關，方中大棗補血可使臉色紅潤，黑木耳可清肺益氣，幫助身體排出毒素。

本湯可調和營養，補氣活血。經常服食，可以使面色紅潤、駐顏祛斑、體態輕盈苗條，並用於治療面部黑斑、形瘦

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