面板粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大，毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境汙染，清潔工作沒做好等原因造成的，此外，隨著年齡的增長，面板逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，也很容易使毛孔顯得比較大，外油內乾的面板環境，也會使毛孔變得粗大。

自制收縮毛孔面膜：精油配方

配方1：絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭+荷荷芭油10ml；

配方2：佛手柑3滴+紫羅蘭1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml。

功效：具有淨化及收斂特性的精油幫助清除過剩皮脂，調節皮脂分泌，可以有效幫助收斂毛孔、細緻肌膚。

自制收縮毛孔面膜：檸檬蛋白麵膜

把檸檬去皮後放入榨汁機中榨出檸檬汁，然後把檸檬汁與蛋白混合在一起，均勻地攪拌讓二者融合在一起，這樣就調好了一款自制面膜，把它敷在臉上，十幾分鍾後洗淨，不僅可以收縮毛孔，還具有美白的功效。

自制收縮毛孔面膜：酸奶蜂蜜面膜

蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，塗在臉上，15分鐘後用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。

酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘，然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美面板的目的。

自制收縮毛孔面膜：黃瓜美膚面膜

將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。夏天想要瘦的健康美的自然

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