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在日常生活中,我們要怎樣幫助孩子,疏導自己的情緒呢?

2022-11-28由 育兒新手篇 發表于 母嬰

都說父母是孩子的榜樣,父母怎麼做,孩子就會跟著怎麼學。吼孩子,其實也是在告訴孩子如何吼別人,導致孩子很難跟人相處,脾氣變得暴躁。父母經常吼罵孩子,他們就會產生恐懼心理,為了避免父母出現吼罵的行為,他們會不斷地討好父母。

在日常生活中,我們要怎樣幫助孩子,疏導自己的情緒呢?

長此以往,孩子就會出現討好型人格。所以,經常被父母大吼和從沒被大吼過的孩子,10年之後,真得不一樣。所以,在吼罵孩子之前,請冷靜三秒再發表意見。畢竟,你罵他,他不會停止愛你,但他會停止愛自己!

孩子發脾氣時爸爸媽媽要先確認孩子是不是哪裡不舒服全,如果孩子真的是因為身體的原因而發脾氣,爸爸媽媽除了要及時給孩子看病外,還要設法安慰孩子的情緒,讓孩子平靜下來。

因為沒有滿足他的要求而大發脾氣,爸爸媽媽就要分析孩子的要求是不是合理滿。面對孩子的哭鬧、發脾氣,家庭成員不要袒護他,而是教導他,袒護會讓孩子嚐到甜頭,以後鬧得更兇,要讓孩子明白用“哭鬧發脾氣當武器”是沒有用的

在日常生活中,我們要怎樣幫助孩子,疏導自己的情緒呢?

叛逆期。孩子在三歲之前很聽話、很乖巧,只是在進入叛逆期後開始變得有些暴躁固執,爸爸媽媽不要太擔心,這是孩子叛逆期的表現,只要稍加引導,等過了叛逆期,孩子就會變成原來那個乖巧聽話的小孩!

1。情緒激烈時,讓孩子哭、鬧、發洩

我們在身旁陪著就好。是有所關心的陪著:

而不是冷漠袖手旁觀,比如抓著孩子的

手,摸摸孩子的頭,擦擦鼻涕眼淚或者啥

也不幹,但是眼睛看著他哭。

在日常生活中,我們要怎樣幫助孩子,疏導自己的情緒呢?

2。共情,解決事情前先處理情緒,引導/幫

孩子說出原因和自己的感受。“積木老是倒,所以你才很氣是嗎?”“媽媽剛才抱了小妹妹,你不開心了對嗎?”

在日常生活中,我們要怎樣幫助孩子,疏導自己的情緒呢?

3。和孩子一起想辦法,找出解決方案。“我們一起看看積木哪裡出現了問題” “今天我們沒有計劃買貼紙,等下次購物再看吧”

4。告訴孩子,自己的感受可以用語言表達出來,學會表達自己。可以告訴媽媽“你很生氣,你很不開心,你不喜歡這樣”媽媽也可以示範給孩子怎樣表達。我現在經常在比較忙或者煩的時候會明確告訴孩子:“我現在有點忙,不能聽你說話”“會話”

“我現在很煩,需要自己安靜”

“我現在很生氣,暫時不想說”

“我不喜歡這樣”

正是因為做父母太難不生氣了 所以所謂的“教育專家”都在教父母不要發怒 只有做不到的點才能讓大家覺得專家跟我們平凡父母果然不是一個層次。其實,喜怒哀樂都是人的正常情緒,父母有,孩子也有,正常的情緒外露是不會傷害孩子的,也讓孩子明白各種情緒都是正常的,關鍵不能被不健康的情緒長期奴役。有的父母都很理性溫和的孩子,反而覺得父母沒有溫度,自己也是不敢暴露真實情緒,這樣反而有害。

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