不科學的護膚方式，會讓面板變得越來越差。倡導科學護膚，理性護膚，有效護膚，幫你護膚少踩坑，少走彎路，少花冤枉錢！

你是不是這樣洗臉的？

先用涼水打溼一下臉，再把洗面奶擠在手心，象徵性地搓兩下，沒等豐富的泡沫出來，就直接上臉大力搓搓搓，接著等一兩分鐘後再用涼水把臉潑乾淨，最後用舊的毛巾擦臉。

結果洗完臉之後，臉巨幹，黑頭多，髮際線髒。

姐妹們，你知道嗎？這樣的洗臉方式，對你的臉蛋傷害非常大。你千萬不要再這樣洗臉了。

特別是長期堅持這些錯誤的洗臉行為，例如擠出洗面奶後不起泡直接上臉，使勁搓臉，洗臉著重揉搓臉頰，T區草草帶過，不洗髮際線，覺得洗越久越乾淨，用熱水或冰水洗，長期使用皂基洗面奶暴力洗臉……

如果你經常這樣洗臉的話，可能洗著洗著，你的面板屏障就受損了，城牆皮都變敏感肌。

這樣洗臉讓你的面板越來越差，接著各種面板問題就會敲門，甚至讓你的面板又幹又油！

那我們到底怎麼洗臉才對，才會減少敏感長痘這些面板問題，才會洗出一張乾淨又細膩的好面板？

想要每天洗臉不傷面板，還洗得乾淨，這4步非常關鍵。

第一步：洗臉前先洗手。

手上的細菌雖然看不到，但是不代表沒有，而且雙手的細菌多到你無法想象。據調查，人的一隻手可附著十萬個細菌。沒洗手就直接用手洗臉，很把手上的細菌帶到臉上，我們面板更容易長痘。

所以洗臉前先用肥皂或者洗衣液洗一下手。

第二步：打出豐富的泡沫。

洗面奶充分起泡後再上臉，不僅可以減少雙手與面部的摩擦力，減少面板的刺激，還可以充分地激發表面活性，讓臉洗得更乾淨。如果洗面奶用雙手比較難搓出豐富的泡沫，你可以用起泡網，幫你打出泡沫。

泡沫不充分是很難帶走面板的油脂和汙垢的。

第三步：在臉上溫柔打圈按摩。

（1）洗臉手法要溫柔，

上臉輕輕打圈按摩即可，記住不要暴力揉搓臉頰，把臉越洗越薄。

（2）記得多揉搓T區（額頭、鼻翼）容易出油的地方，

清洗的時候，記得把髮際線鬢角的位置都沖洗乾淨。

（3）水不要過熱也不要過冷。

太燙的水會傷害面板。太冷的水，毛孔收縮不利於洗掉油脂和汙垢，敏感肌更要注重水溫。

（4）時間不宜過長，

敏感的肌膚，洗臉時間10秒左右；中性肌膚或者乾性肌膚，洗臉時間在20-30秒左右；油性肌膚，洗臉時間也不要超過一分鐘。

第四步：用一次性洗臉巾代替毛巾擦臉。

擦臉也是很容易讓面板變薄的一個行為。無論使用毛巾還是一次性洗臉巾或者紙巾擦臉，手法都要溫柔，千萬不要大力上下左右擦臉。而是按壓的方式，把臉上的水分吸乾。

對於擦臉工具，建議用一次性洗臉巾，乾淨衛生。

毛巾的話，如果不經常用開水燙，細菌很多。

姐妹們，洗臉你學會了嗎？變美都是從小細節開始的。對於洗臉，我們也不能馬虎，更不能小看洗臉這件事。

有的人覺得洗臉就那麼一會兒，幹嘛搞得那麼複雜，洗臉不對又怎樣。

可能一兩天你沒覺得有問題，但是你想想，我們每天都要洗臉，最少一天洗兩次。如果你天天都用不對的方式洗臉，

一年365天，天天如此，你還覺得你的臉不會出問題嗎？

你是怎麼洗臉的？你洗對了嗎？

如果你想了解其他護膚問題，歡迎留言。

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