諸多問題肌膚中，對顏值影響最大的是雞面板，特別是夏季，不敢穿裙子短袖。雞面板是一種很乾燥的面板狀態，粗糙有顆粒感，這樣的情況一般會出現在手臂外側，以及大腿，背部，有的人甚至臉頰上也會有，有沒人想知道夏季煩人的雞面板怎麼能消除，為了光滑的肌膚快來看看吧。

當人體免疫機能減退時候，面板就會出現營養不良，很多因素就會趁虛而入引起雞面板，比如紫外線對面板的傷害，年齡因素，環境因素等。

消除雞面板是要有心理準備的，必須做好一個持久戰的心理準備，並且還需要一點點小心思，不然雞面板是消除不掉的。

NO1、不要讓“深層清潔”毀了你的肌膚。

適當的肌膚清潔是能預防一些疾病的，但如果經常深層清潔，不僅不能預防疾病且是會嚴重傷害到肌膚，對消除雞面板沒有一點好處。

NO2、不要懈怠面板補水。

雞面板出現後毛孔代謝就會減緩，導致迴圈不暢，引起毛囊受阻，在面板長久缺水狀態下，雞面板就會加重，一個能認真做到勤補水的人，面板一定差不了，水是讓細胞的交換的物質，不缺面板角質就會定期代謝，不會形成堆積。除了日常護膚品還需要多喝水，內外同補效果更好。

NO3、正確洗澡。

有雞面板的朋友，洗澡的水溫也是要注意講究的，太熱的水會刺激面板，而且會令面板更乾燥，一般可以選擇36-38度水沐浴為佳，在冬季的話無需每天洗澡，2-3天洗一次即可。

出現雞面板會帶來哪些危害呢？

1、遺傳。

無論你是遺傳性雞面板還是後天形成的雞面板，只要是在你沒有結婚生孩子前出現了，都有50%的機率遺傳給下一代。

2、顏值。

以上提到，雞面板出現的部位比較多，比如臉頰、手臂、大小腿，出現後粗糙有顆粒，嚴重的毛孔出現黑紫色色素，穿夏裝外露面板十分難看，其他再無傷害。

如何治療雞面板。

雞面板除了以日常保養，要消除重要的就是治療，相比維A酸乳膏、尿素軟膏，還有一些果酸等都用過，可能有些人效果明顯已經消除，有些人則效果不好，雞面板依然存在，其實消除雞面板還可以選擇

精華液

喚皙施。特別是針對色素淡化這一塊更是出眾，如果還沒有嘗試到有效的方法，不妨去試試。

雖然雞面板在沒有去掉之前很醜，到了夏天也不能長期長褲長袖去遮擋，夏天悶熱，緊身的衣褲會阻礙面板呼吸，同樣是會造成雞面板加重的。