說起讓人頭疼的事，痘痘絕對榜上有名。光是戰痘這件事，聖痘士們絕對可以寫下一篇揮淚史。

小時候不懂事，跟著大人用毛巾使勁搓臉，就想把臉搓乾淨；

青春期懵懂，被村裡小賣鋪忽悠著購買了“祛痘靈”等消字號產品；

高中畢業了，開始學習化妝把臉折騰得像一鍋糊掉的粥；

大學期間糊塗，喜歡在某紅薯上收藏各種祛痘偏方……

感覺在祛痘這條路上，那麼多個分叉口，就沒有走對過。每天攬鏡自照，試問這痘何時消？這面板何時能美回來？！

今天小紅用10年戰痘經驗告訴大家，這張臉還是可以要回來的，前提是：

相信科學

。

首先，先自我判斷一下——

你的痘痘處在哪個等級

根據皮損情況，可以將痘痘分為

4個等級

：

輕度

（1級）

以粉刺為主，

炎性丘疹很少

中度

（2級）

有一定的

炎性丘疹

中度

（3級）

炎性丘疹多，

同時還有膿皰

重度

（4級）

有結節、囊腫

不同程度痤瘡的用藥規則以及輔助治療方式有所不同，明確痘痘等級後，才能對症下藥。

痘痘應該如何治療

有個偉人說過，

戰痘過程中假如你知道阿達帕林和壬二酸，那你就成功了50%

。

那麼剩下的50%是什麼？

別忘了還有醫美

。去醫院治療痘痘，有時候醫生也會開一些醫美專案，

作為痘痘的輔助治療。

● 消炎抗菌：紅藍光

我們都知道

痤瘡丙酸桿菌增殖

是產生痘痘的罪魁禍首之一，如果幹掉痤瘡丙酸桿菌，或者是抑制它的增殖，就可以改善痘痘。

痤瘡丙酸桿菌可以產生大量的細胞內卟啉，卟啉可以吸收波長為400-700nm的光，且對波長在410nm左右的藍光吸收效率最高。

當藍光、紅光被吸收後，可以

激發細胞內卟啉與氧發生反應

，產生單態氧破壞細胞膜導致細胞死亡，

從而殺滅痤瘡丙酸桿菌，改善痤瘡

。

以下三種情況的痘痘比較適合做紅藍光治療：

輕中度炎症性紅腫痘痘、膿皰為主的痘痘

，可以在外用藥物治療的同時，聯合進行紅藍光治療。

中重度痤瘡，在口服藥物治療的同時，可聯合紅藍光治療

。對於重度的結節囊腫型痤瘡，可在注射光敏劑後進行紅藍光照射（光動力治療）。

妊娠期和哺乳期輕中度炎性痤瘡

，也可以進行紅藍光治療。

● 剝脫角質：化學換膚

化學換膚就是刷酸，原理上講就是

破壞和重建

。溶解老舊角質層，加速新陳代謝，促進表皮細胞更替和真皮膠原再生。

化學換膚根據剝脫層次的深淺可分為極淺層、淺層、中層、深層換膚。淺層化學剝脫最常用的剝脫劑是

果酸和水楊酸。

果酸能降低角質層黏連性，改善毛囊皮脂腺導管過度角化，防止皮脂堆積，堵塞毛孔，從而

減少微粉刺和粉刺的形成

。

水楊酸具有親脂性，可以有效治療痤瘡，對於

無法耐受維A酸或過氧苯甲醯

的人來說，也可以選擇

低濃度水楊酸

來進行祛痘。

要問這兩者有什麼區別？一圖帶你瞭解清楚。

● 維穩嫩膚：光子嫩膚

如果說光電醫美領域有常青樹，那就是光子嫩膚（強脈衝光）。凡有醫美之地，必有它的身影。

光子的作用機制就是基於選擇性光熱作用，可被組織中的黑色素及毛細血管內的血紅蛋白優先吸收，破壞色素團 ，因而能一定程度上

改善膚色暗沉、毛細血管擴張

等。

臨床上光子裝置的濾光片主要包括515nm、550nm、615nm、645nm和755nm等。還有的裝置會提供

420nm濾光片用於治療痤瘡

，典型的代表之一就是

CC光

。

使用420nm的濾光片發射藍光波段，

可以殺滅痤瘡丙酸桿菌並減輕炎症

，堅持治療3-6次，每次間隔3-4周，對輕、中度的痤瘡有一定的改善作用。

（圖為CC光的6種濾光片）

而對比其他技術的光子，CC光也有一定優勢，最明顯的差別是

治療痛感大大減輕

，

患者的依從性較好

，

沒有較多的不良反應

。而且配備大小光斑介面卡，可以用於區域性強化精細治療。

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〔參考文獻〕

［1］ 《實用美容面板科學》，何黎、鄭志忠等