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30+化妝抗老

Hey girls～

30歲之後，真的明顯感覺到自己的臉每一年都長得不一樣，而且網上面流行的那些化妝方法，用在我的臉上很容易翻車

上一年我專門去了MUF的彩妝培訓班，提升一下自己的技能。

經過一年的摸索，總結出

6個視覺抗老小心得

。相信我，完全沒有難度，所有人都可以學會

▼詳細圖文版▼

精緻度

啞光妝面>光澤感妝面

首先第一點就是，啞光的妝面會比光澤感的妝面更顯緊緻。因為30歲之後，

臉的平整度是不夠的

，反光會很明顯看出來哪裡是溝溝壑壑、哪裡是下垂的地方。

我之前也分享過用遮瑕膏去把這些陰暗面給提亮，但是這個操作我發現實際生活中很少用到，因為沒有時間。

最簡單的方法就是

用透明蜜粉大面積壓在這個地方

，包括你的蘋果肌，還有鼻基底。

這樣壓過之後，亮的地方會沒有那麼亮，暗的地方也會沒那麼暗，溝溝壑壑看起來就會沒那麼明顯了。

定完妝還會有一點點的陰影，但是整體來說，已經

緊緻了很多

了。

科學提亮太陽穴

隨著膠原蛋白流失之後，你的面部輪廓會變得尖銳，因為

顴弓會外擴、太陽穴會凹陷

，看起來就會有刻薄的感覺。

在做調整之前，我們先來複習一下，飽滿的蘋果肌和太陽穴是怎麼樣的？太陽穴不是一個突兀的圓圈它

是有起點有出處的

，它的起點就是你的髮際線。

所以我們先

沿著髮際線瘋狂掃

，這裡要最亮，因為受光少。然後再往外掃一點，它上下的範圍大概就是

眉尾到顴骨上方

。

提亮之後，你會發現確實嘭出來那麼一點點，但是比起顴弓的位置，它還是沒有那麼流暢。

那怎麼辦呢？我們要

給顴骨上一點陰影

，出發點也是髮際線，髮際線一定要很深色，它才可以把這一塊給挖進去。

然後

稍微往前帶一帶

，當面部輪廓的線條更加流暢之後，你會覺得整張臉的飽滿度是提升的。

面中凹陷靠腮紫

蘋果肌提升靠腮紅

紫色是一個膨脹色，臉上哪個部位需要膨脹感呢？其實就是

蘋果肌的受光面

。蘋果肌是這樣凸出來的，那它的受光面越膨脹，就會顯得蘋果肌越緊緻越飽滿。

我們可以笑一笑找到這個地方，

腮紫大面積掃在蘋果肌上方

。

兩邊對比，掃了的一邊是

更加飽滿上提

的。

接下來就疊加一層正常顏色的腮紅，腮紅位置一定是

斜向上去打

，這樣出來的效果才會有上揚提拉的感覺。

當兩邊臉都打上腮紅之後，你會覺得整張臉的

平整度更加好了

，膠原蛋白滿滿的感覺。

唇妝要有結構和亮度

年紀大了之後，嘴巴的膠原蛋白也會流失，特別

上嘴唇會變薄，並且變得扁

，所以我們在化妝的時候，要相對努力地去打造一個比較飽滿的唇型。

塗口紅一定先做打底，要

保證內圈永遠最深色

，這樣就會形成一個明暗對比。

打底這一步主要是用來塑形的，就是

直接把唇峰往外擴

。

因為我的嘴角有點下掛，所以我都會

抵著陰暗面往上畫一丟丟

，出來一點點就好了，邊緣要模糊一下。

下面的話我會往外擴，希望它外翻一點點，所以我會這裡也塗滿。打完底之後，再用它自帶的唇刷，

疊加一次在嘴唇的內圈

。

如果你想嘴巴更加有肉感，可以

用深一點的顏色去加深

裡面，讓它看起來更加外翻。還可以

在唇中加一點點

，主要是為了讓兩個唇珠更加凸顯。

上唇峰我建議大家

用亮亮的淺色眼影

，去提亮一丟丟，提亮完之後，你會覺得整個嘴巴翹出來了。

接下來再

疊加一層光澤感唇釉

，因為光澤感的東西會讓嘴唇更加的豐盈。一般我會疊加在

嘴巴最外翻的地方，唇珠的位置，

微微的有點亮亮的感覺，你會覺得整個嘴巴是飽滿的。

下頜線一定要有

脖子和臉連成一體的話，其實會顯得你整個人特別的壯，所以30歲之後，我每次化妝都會給自己

畫上一個稜角分明的下頜線

。

很多人在上修容的時候，都是直接就刷刷刷，無中生有，一整片暗的

其實下頜線是要

按照臉部結構來的

，它應該是

從耳後出發，抵住下頜線

來畫的一個陰影。

最深的陰影是這樣來的，再把陰影

往上散射

出來。

到了臉頰，就是

從耳朵的邊緣出發

，這樣才合理。如果你有發腮，可以在這個地方稍微往前多帶一點點。

上修容的時候一定要正面面對鏡子，當

來到轉角面的地方，一定要停下來

，再往前它就會髒了。

最高的修容境界就是，

正面看不出來，側面看有過渡感

。這邊是有下頜線的效果，另一邊是沒有下頜線的效果，你看就會很明顯，覺得這邊很肥。

正面的差別也非常的大，沒打修容的一邊還是有點鬆鬆垮垮的感覺。

髮量真的很重要

髮量多，真的能給人那種生命力很旺盛的感覺，我這幾年深受脫髮的影響，嘗試了很多育發防脫的產品、儀器，目前來說我嘗試過最有效的方法就是，

把頭髮剪短

。

頭髮剪短之後，脫髮的數量會減少，而且整體的蓬鬆感會加強，所以整個人看起來也會

更加年輕，更加有活力

。

◆◆◆

分享這些並不是說一定要裝嫩才是美，一定要幼態才是美，也不想製造什麼容貌焦慮、年齡焦慮，畢竟我作為一個博主，也是容貌焦慮的受害者。

其實我在抗老上面做的努力，都是為了

讓自己更好地適應新的歲數和新的皮囊

已經長這樣了，我們能不能在此基礎上變得更好看一點，僅此而已

策劃

丨MK

後期

丨芋頭

編輯

丨Lynn

如對本文文字、圖片版權有疑問請聯絡

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