淋巴引流的概念近期在 TikTok 上被廣泛傳播，瀏覽量已超過 2 億。人體的淋巴系統在免疫當中發揮著重要功用，有助於過濾組織中的細菌等異物，抵抗外來入侵。在美妝領域，淋巴引流被認為有排出毒素、刺激膠原蛋白生成、減少水腫、緊緻面板、減輕脂肪團、帶來更有輪廓感的外觀等效果。

人體的淋巴系統

這一概念在西方醫學體系當中是相對新的，但在中醫理論體系當中，“三焦”的概念早已被許多中國消費者所熟知，也有中醫學家將其等同為淋巴系統。中醫認為，三焦是一個氣血津液執行通道，具有通行元氣、運化水谷、執行水液的作用，穴位和經絡的暢通將使人體的五臟六腑順利合作、步調一致。

歐美消費者對淋巴引流的興趣持續增強，在 Trendalytics 趨勢排名中，這個關鍵詞的搜尋量相比去年增加了 19%，每週能達到 12300 次，Trendalytics 的內容策略師 Kristin Breakell 表示：“我們觀察到淋巴引流越來越多地被納入美妝行業當中，它被用來減少體液滯留導致的浮腫，幫助塑造立體感的下頜線和抗衰老。”而美妝品牌也在推出更多淋巴按摩工具及相關的面板護理產品。

高階美妝品牌 Clé de Peau Beauté 就率先洞察到了淋巴系統與肌膚老化問題，推出了奢雅極護膚系列，據品牌介紹，該系列中作用於淋巴系統的創新成分可超微修復受損毛細淋巴管，並預防毛細淋巴管退化，能同時作用於表皮、真皮、迴圈系統和皮下組織，從源頭實現抗老。

Clé de Peau Beauté 奢雅極系列

“淋巴管對維護面板健康和防止面板老化起著至關重要的作用，但幾十年來，它們一直被醫學界所忽視，在研究中我們發現，隨著面板老化和紫外線帶來損傷，面板的淋巴管會變得越來越少，淋巴系統不能發揮最佳功能，會導致面板暗淡無光。”專注於淋巴系統的護膚品牌 Ir ye 的創始人兼首席科學官 Michael Detmar 教授如是說。該品牌的明星產品是由五種植物提取物的專利複合物製成的，能夠起到調節淋巴的功能。

淋巴按摩機構 Detox by Rebecca 創始人 Rebecca Faria 表示：“很多人對淋巴引流都有錯誤的認知，人們認為這能快速地讓他們變瘦，其實不然，它實際上只是幫助你的身體更健康，相應地，你的新陳代謝會提高，同時炎症反應也減少了。”

美妝公司也開始爭相推出各類淋巴按摩器，消費者根據社交媒體的教學影片在家嘗試使用淋巴按摩器來促進護膚品的吸收，同時達到緊實面板的效果。Esker 最暢銷的產品 Body Plane 是一個用純銀和柚木製成的月牙形工具。Esker 的創始人 Shannon Davenport 認為：“隨著關注度的提高，消費者已開始將此作為一種日常護理方式。”

Esker 的淋巴按摩器套裝

高階美妝品牌 La Prairie 及 La Mer 都推出了極具品牌特色的美妝工具，並分別在自己的眼霜產品中配有專門的按摩棒以提升產品吸收效用。La Prairie 在官網中將美容工具形容為“護膚儀典中不可或缺的一部分”，並提到面部按摩“透過啟用淋巴排洩來為面板排毒，從而清除多餘的液體，減少浮腫，凸顯五官輪廓。”

La Prairie 按摩石

個護品牌 Legology 創始人兼創意總監 Kate Shapland 認為：“關注淋巴系統的健康是護膚品牌的一個全新機會，在身體護理產品中新增咖啡因及檸檬成分都能有效幫助促進淋巴流動和引流。”

健康品牌同樣看到了這個機會，Ricari Studios 推出了壓縮服系列，以便在身體運動時提供對錶面靜脈、動脈和肌肉的準確壓力，使血液迴圈透過更狹窄的通道流向心臟。增加血液流動和淋巴迴圈，防止靜脈曲張、血栓、肌肉疲勞、液體瀦留和淋巴水腫。

不僅如此，在健身領域中，泡沫軸也正在成為健身後放鬆肌肉的必備工具，不僅達到有效的乳酸消解作用，更能加速淋巴排毒，幹刷面板也在多數明星博主的推薦下，越來越多地被消費者接納和實踐，幹刷被認為可以刺激淋巴系統，促進淋巴系統排出毒素，同時促進面板血液迴圈，從而加快排出代謝廢物。

在國內，淋巴排毒多年來一直是美容院中的一個熱門專案，雖然淋巴引流確實有緩解水腫，改善健康的效果，但淋巴排毒往往被認為是一個偽概念和“智商稅”，上海中醫藥大學附屬曙光醫院中醫外科主任、免疫學博士後劉曉鶇在一篇科普文章中提到，許多人相信的“體毒”其實是人體正常的代謝產物，可以透過排洩、汗液、呼吸、咳嗽等方式排出，正常人完全沒必要特意去“排毒”。清華大學附屬北京清華長庚醫院普外科主任醫師羅斌在接受央視採訪時也表示，淋巴不具有排毒的功能，如果淋巴按摩手法比較暴力，會帶來組織、毛細血管損傷，加快炎症擴散等風險。

無論是高階護膚品還是新興小眾品牌都在將目光轉向淋巴引流領域，並加速推進成分和技術的研發，以滿足消費者日益增長的自我護理需求。但消費者對淋巴引流在美容上的效果還存有疑慮，產品的科學性仍是著眼於這一概念的品牌的首要課題。

WWD

撰文

Lucy Geng

編輯

Lee

圖片來源

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