面板裡頭有許多皮脂腺，皮脂腺每天都在分泌皮脂，平時你用手摸一摸臉上的面板，有一層油膩的感覺的分泌物，那就是皮脂。皮脂具有保護面板，讓面板年輕，讓面板不容易老化，同時不讓面板受到傷害。

皮脂是人類經過幾萬年的進化而保留下來的精華液，它含有神經醯胺，是天然的膚護品，如果早上一起床就把它洗掉，真的太可惜了，即使你用最好的膚護品塗在臉上，那也是人工合成的化工產品，永遠比不天然的膚護品皮脂（神經醯胺）。所以說早晨儘量不要洗臉。

當然，如果在戶外工作，面板粉塵很多，細菌很多，你就要洗臉，不洗臉對面板肯定是不好的，要進行正常的洗臉，一天要洗幾次臉，要根據你的工作環境而定，如果早晨不洗臉那晚上也要洗臉，至少也要洗一次，不能總是不洗臉。

面板正常代謝的生理功能，它分泌的油脂和脫落的角質對面板會有保護作用，但是如果一直不清洗它會造成大量堆積，被細菌分解了以後會產生遊離脂肪酸等，對面板會造成傷害。

人的一身什麼地方皺紋最多，是手，因為天天要洗手，而且一天要洗手好多遍，所以手的皺紋最多。人的一身什麼地方皺紋最少，是胸部和大腿的內側，因為摩擦較少，擦洗較少，故很細膩嫩滑。所以說不擦洗是對面板的愛護。

過於頻繁的洗臉或者不洗臉，對面板都是不好的，會造成傷害，有一個正常的頻率進行洗臉對面板是有好處的。

為什麼美容院和護膚品商家和廠家，他們希望你經常洗臉，並希望經常使用他們護膚品，因為出於商業利益，生意的目的。

總之，為了美容，讓面板年輕細膩嫩滑，早晨儘量不要洗臉。