作為女生非常的關心自己的顏值吧，而且很多人的臉型本來就不好，如果面板總是油膩膩的，肯定會有種想哭的感覺，特別是在青春期的時候更是容易出現長痘痘的情況，這樣的情況難道就沒有辦法治癒了嗎？其實還是非常簡單的呦。

青春期女生總“油光滿面”？堅持3個好習慣，對“大油田”說拜拜

睡覺前好好的卸妝

不管你有沒有化過妝，但睡覺之前最好對面板都進行一個徹底的卸妝，在卸妝的時候要使用溫和無刺激的卸妝水，將臉上的妝容擦一遍，然後再用溫和無刺激的洗面奶進行清潔，這樣的話就能夠有效的去除毛孔裡的油脂和化學殘留，進而讓面部的面板得到更好的放鬆，還能夠起到控制水油平衡的效果。

清淡飲食

為了護理好油性肌膚，需要注意飲食方面的問題。因為臉部油脂分泌過多還和飲食不當有關。部分人總是喜歡吃油膩的食物以及奶製品，尤其是人造奶油類的物質。殊不知，這類物質的過多攝入，會導致皮脂腺更加活躍，同樣會使臉部面板狀態變差，甚至油脂分泌過多堵塞毛孔。因此，油性面板的人平時應該以清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。

補水保溼

大部分人認為既然面板愛出油，那清潔完之後就不要塗抹任何護膚品了，正常的油脂能使面板保溼了，其實這種想法是錯誤的。當面板水分不夠時，身體就會分泌大量油脂，因此對於油性面板補水至關重要，外部補水可以使用一些補水的護膚品，補水噴霧等。內部補水則主要依靠飲用水來補充，只有保證充足的水分，才能改善面板的油脂情況。

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