不少人會發現氣溫降低後自己身上出現了“雞皮疙瘩”，這其實就是我們常說的毛周角化症，俗稱雞面板。這是一種毛囊角化所產生的面板疾病，所以患病後患者的面板摸起來較為粗糙。下面一起來看看如何治療雞面板，讓我們的面板重返光鮮亮麗。

改善雞面板的方法

1

溫熱水澡

冬季會使雞面板的生長加快，所以選擇治療的話，儘量還是在春夏季。可以使用泡溫熱水澡的方法緩解雞面板。用一定量的浴鹽放在熱水中溶解，同溫和型的沐浴露一起使用。

適當的藉助毛巾等工具輔助，這樣可以去除身體汙垢，並且疏通毛孔。另外，在泡澡時還可以適當的滴幾滴精油幫助滋潤、舒緩肌膚。

2

去角質

雞面板是因為角質增厚所導致的，那麼在洗熱水澡后角質層較柔軟的時候，可以選擇為肌膚去角質。可以選擇一款磨砂膏，然後在洗澡的時候利用絲瓜布或者氣泡網這些小工具來幫助去除過厚的角質。

3

身體乳

洗完澡後，應該馬上擦乾身體多餘的水珠，令身體保持乾淨清爽，然後用身體乳塗抹在雞面板中，加上按摩手法，使潤膚乳快速的被肌膚吸收，可以幫助肌膚補水並且滋潤肌膚。

還可以選擇專門的去雞面板的藥膏，來幫助減少雞面板的產生。

4

補充維生素

多吃些新鮮水果蔬菜，及時補充人體所缺的維生素。

需要特別注意的就是雞面板的治療不是一次兩次就能解決的，被去掉的角質會不斷長回來，所以需要不斷將之去除，另外提醒大家，對於雞面板千萬不能用手直接抓撓，否則會形成疤痕或黑點，應該溫和處理。治療頑疾要有耐心，祝願各位患者早日康復。