氣溫越來越低，我們的面板也變得更加乾燥，所以，梳妝檯上的護膚品也應該做一個小小的調整了。秋冬季面板容易顯得暗沉無光，這其實和角質有這較大的關係，所以去角質也是此時的護膚重點。去角質一定要掌握方法，後面的護理也是很重要的！

秋冬需要去角質嗎？

一說到去角質很多人都會有這樣的誤區：秋季天氣轉涼，氣候乾燥，肌膚的保護層變得薄弱，不應該在秋冬去角質。其實，秋冬也不能忘了去角質，但對於容易敏感的季節來說要溫和去角質。面板角質層的更新週期是28-30天左右，如果老廢角質不能正常剝落，厚厚地堆積在表面，會引起各種各樣的面板問題。

什麼人適合去角質？

健康面板！不是每個人都需要使用專門的去角質產品。如果你本身的面板就很細滑，既沒有粗糙感，使用護膚品的時候吸收的速度也很快，那就沒必要刻意去角質，以免適得其反給面板造成負擔。而對於問題肌膚，例如痘痘肌、敏感肌等也不適合去角質，面板本來就已經受傷了，去角質產品對於面板來說就是利刃，效果只會更差。

秋冬去角質不能太頻繁

冬季本來天氣就很乾燥，面板也很乾燥，所以面板是很脆弱的，我們不能經常去刺激它！冬天兩個星期去一次角質就可以了，如果是乾性面板，三星期去一次角質。去角質不能使用顆粒太大的產品，啫喱狀或者去角質水是最好的選擇。

正確去角質的方法

以保養的步驟來說，臉部去角質應該在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時候進行。去角質的力道一定要輕柔，採小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7～10下。去完角質後，以清水沖洗乾淨，再進行保養工作即可。

臉部去完角質後一定要做的保養工作，包含了保溼與防曬（如果要出門的話），若是敏感性肌膚，則建議在保溼之前先使用能幫助舒緩的保養品（如溫泉水）。此外，頸部去角質使用的產品及方式都應與臉部肌膚一致。

總結一下，只有角質層正常的情況下，面板才能更好地吸收養分，所以去角質是很有必要的，無論在什麼季節都是不能省。而是否需要去角質，要看面板的實際狀態，但不需要過於頻繁，以免傷害面板。希望以上的知識對寶寶們有用！