成人痘不同於青春痘，造成它的原因多種多樣，已不在是像青春痘單單就是由於青春期人們所特有的特質造成。因此，我也一直認為要完全徹底的根治成人痘，必須內外兼併，雙管齊下。對於外在治療成人痘及痘印來說，茶樹精油、薰衣草精油是搞定它們最有效的兩種武器。

祛痘第一步：茶樹精油

茶樹精油是所有精油中最具防腐作用的，同時也有很強的殺菌消炎功效。純茶樹精油可用來治療較嚴重的症狀，如發炎的痘痘、膿包等。與薰衣草精油一樣，茶樹精油也可直接塗抹在面板上，它們是最安全的兩種精油。但還是建議面板特別敏感的面板，敏感肌膚還是用基礎油稀釋之後使用，當然稀釋後的油的功效肯定比純精油弱了一些。茶樹精油最強大的作用還是在於它殺死黴菌，和細菌。因此，當我們痘痘生長初期到中期，出現較嚴重膿包，紅腫發炎的時候，可以把茶樹精油直接塗抹在膿腫痘痘上，而其它完好的肌膚不必塗抹。一般1-2天內，紅腫痘痘就會“乾癟”了。

祛痘第二步：薰衣草精油

“乾癟”後的痘痘，已經進入了後期“勉強求生”狀態，這時第二種武器——薰衣草精油可以上場了。當然，並不是說在痘痘生長前期薰衣草精油就沒用了，只是說在對付發炎，紅腫，膿包等較嚴重症狀時，茶樹比薰衣草更有效一些。更多情況是，茶樹和薰衣草交替使用，如今天、明天用茶樹精油，而後天、大後天就用薰衣草精油，如此迴圈往復。這也是符合精油特性的做法，因為多數精油若連續使用，我們面板、身體都會產生“耐藥性”，大大降低精油對我們治療的作用。而一切精油都是有輕微的或中度的或重度的毒性，長期使用同一種精油或一次使用劑量太大都會引起身體不適甚至中毒。因此，單就對於治療成人痘來說，我們應該茶樹和薰衣草精油交替使用，在有膿包的時候，每次使用1—2滴茶樹精油直接塗抹於膿腫處。膿包消失後，每次可用1—2滴薰衣草精油按摩痘印處。

祛痘第三步：按摩

在使用薰衣草精油時，我們不僅可以用薰衣草單方精油塗抹痘痘，還可以調配成複方精油後按摩整個面部，放鬆我們的神經。由於精油分子特別小，建議大家在潔面後或使用爽膚水後，再用精油。我們可以用雙手無名指（美容指）蘸取2滴精油按摩全臉，特別是痘痘和痘印處應多加按摩，一般10分鐘左右等精油分子都被肌膚吸收了就OK了。薰衣草精油用對了對痘痘有一定療效，對痘印痘疤和痘坑都有一定作用哦！