春季面板保養守則，祛角質、清潔面板、防曬……

面板保養的方法要隨季節的變化而適時調整，春季需要注意的面板護理問題有哪幾方面呢？

祛除角質

春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝加快，因此春季是進行護膚的最好時機。護膚首先要祛除多餘的角質，要以和緩的方式將面板最外層堆積的角質祛除，促進表皮的新陳代謝、細胞的更新，讓面板自由地呼吸。專家建議28天祛除角質一次，沒有祛除角質的面板在觸控時感覺相當粗糙，容易出現皺紋，不光滑細膩。祛除角質後配合按摩、熱敷，讓面板皺紋的線條淡化，能使保養品更好地滲透。

避免粉刺生長

氣候的溼熱促使皮脂腺分泌增加，致使面板上、特別是面部的“痘痘”生長更旺盛，最簡單的保養方法就是：重視臉部的清潔，但不要太過度。選擇有效調整皮脂的產品進行保養，定期進行面部深層清潔，補充水分使面板代謝正常。增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。

清潔面板

3～5月經常颳風，是空氣中塵埃最多的時候。面板要重點清潔、保養。清潔不徹底，面板易產生角質層肥厚、痤瘡等問題，進而影響保養品的吸收。也就是說，如果面板的多餘角質、皮脂及外來汙垢沒有被徹底地清除掉就塗上保養品，那些產品也會因為無法很好地被面板吸收，而變成汙垢殘留在肌膚上，你的保養也就白做了。因此，清潔面板是最重要的事。以當天的汙垢當天清為原則，睡眠時產生的汙垢則要在次日早上徹底地清除。

春天防曬

物理性防曬品是以親膚配方透過隔離、折射UV射線來防止對面板的傷害的。化學性防曬品則透過產品吸收大量太陽光中的UV射線而達到防曬的功能，但容易引起肌膚過敏。

SPF防曬係數越高其防曬時間越長，相對透氣性就越差，油膩度越高。一定要記住晚上徹底卸妝，這樣就不會發生毛孔。

春天，我們堅持戰“痘” 春天因為白天較長，日照量增加且氣溫上升，所以面板的新陳代謝活躍起來。這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，而皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。某些易產生過敏的花粉，使這個季節的面板極易受汙染，細菌活動旺盛，青春痘和腫皰又回到了你的臉上。尤其是年輕女性，因荷爾蒙分泌旺盛，比年紀大的女性更易發生面板病變。

初春氣候不太穩定，常在一段非常暖和的日子後，天氣彷彿突然又回到了冬天，面板無法一下子就適應這種劇烈的變化，這也是造成面板病變的主要原因。

清洗汙穢

為了預防青春痘及腫皰，首先必須清除面板上的汙穢，唯有消滅這些患病條件，才能杜絕病源。

一天至少要用弱酸性肥皂仔細地洗2~3次臉；洗澡也很有效，尤其不要忘了洗澡後的按摩。洗臉後只要擦上弱酸性化妝水即可。

更換化妝品

選用化妝品時，應注意肌膚的狀態，並視時期的變遷，將油性換成中性。而且在冬季常用面霜類的乾性面板者，應逐漸減少使用量，因為就算是乾性面板，一到春天，皮脂和汗水的分泌都會比較旺盛。

給自己減壓

這個季節正值畢業、升學、就業、人事調動等在生活規律和環境上改變比較大的時期，因而精神上較欠缺安全感，甚至有持續較長的過度緊張。這些因素都可能助長面板的病變，因此保持輕鬆的心情十分重要。

注意飲食均衡

應多吃一些水果、蔬菜而少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物，減少煙、酒等。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。

讓生活規律起來

要保證睡眠，讓生活規律起來。最好堅持運動，運動能增進血液迴圈，增強面板抵抗力。有人說，春天是女性最美麗的季節，但如果長了青春痘或腫皰，再美都會被打折扣，所以，別忽略了保養工作。