總覺得激素臉離我們很遙遠？

並不是哦~

如果不小心長期使用了

含有糖皮質激素類的護膚品

就可能導致激素依賴性皮炎

也就是我們說的激素臉！

不僅僅我們會中招激素毒面膜，連很多的明星也會中招！

蔣勤勤曾在微博上曬自己反覆過敏，嚴重時整個臉浮腫、脫皮，只能依賴各種藥膏，一停藥就會再起！

雖然不能確定，但是這種反覆過敏浮腫、一停藥就反覆的症狀，不就是激素臉麼！！

激素臉到底是什麼

激素臉，醫學上稱為激素依賴性皮炎。

簡單來說，就是因為間斷或者是長時間的濫用糖皮質激素類藥膏或暗含糖皮質激素的化妝品，引起面板對激素的依賴性的肌膚問題。

一旦停止使用肌膚就會出現：面板瘙癢、灼熱、疼痛、乾燥、脫屑、面板出現潮紅、粉刺、皮炎、紅血絲等症狀。

為什麼護膚品中要加它

如果不濫用，糖皮質激素對泛紅痘痘等各種炎症是非常高效的！注意是非常高效！

所以除了應用於在一些藥物中，它也經常會被黑心商家利用，新增在產品中，使之達到高效美白祛痘祛斑等功效。

所以，不想莫名其妙的爛臉，購買護膚品一定要認準正規購買渠道，切不可貪圖功效和便宜，購買三無產品！

過敏臉or激素臉

激素臉和反覆過敏非常像，很多寶貝開始就弄錯了，最後延誤了治療和修復。

過敏主要是過敏源引起，而激素臉則是面板正常生理結構和功能被破壞，而引起頻繁過敏症狀。

請科學的判斷自己是不是激素臉

根據中國醫師協會制訂的《激素依賴性皮炎診治指南》診斷標準：

1、有明確糖皮質激素用藥史（>1月）；

2、停藥2-10天后原有疾病或皮損復發或加重，再次用藥後皮損迅速好轉，不適症狀隨即緩解；

3、1、2加上以下任一臨床表現即可診斷：

瘙癢，灼熱、疼痛，或緊繃感；

鮮紅色斑，潮紅伴毛細血管擴張；

痤瘡樣皮炎：粉刺、丘疹及膿皰；

色素沉著；

面板老化：面板乾燥、脫屑、粗糙，甚至萎縮變薄；

毳毛增粗變長

4、需與面部其它疾病相鑑別，比如：痤瘡，口周皮炎，脂溢性皮炎，面部難辨認癬，酒渣鼻，過敏性皮炎等。

激素臉的發病原因並不複雜，很多寶貝之所以久治不愈，大多是因為選擇了錯誤的方法和自身護理不當導致！

關於激素臉的偽科學

排 毒

排毒？排什麼毒？“發紅、發燙、刺癢、水腫等等”都是激素臉的基本症狀，什麼時候變成排毒了？江湖騙子用“排毒”的說法混淆視聽，最後延誤修復和治療，才是有真的有毒！

裸臉自愈

如果本身就不是激素臉只是過敏，或許什麼都不擦也能慢慢恢復。可激素臉的面板組織結構和屏障已經嚴重受損，很難自愈，並且隨著敏感症狀的每次爆發更加嚴重。不擦任何東西？每天在幹、癢、痛中度過？只會加重刺激，帶來更嚴重的損傷！

如何拯救激素臉？

戒斷激素

毒面膜都趕緊扔遠點！！！修復激素臉，一定要首先戒斷對含激素類護膚品的藥品的依賴。

修復面板屏障功能

激素臉反覆出現的敏感症狀，就是由於肌膚屏障功能受損，無法抵禦外界的刺激導致。因此修復的重中之重是要修復肌膚屏障功能。

正確的護理

裸肌自愈不可取，但日常護膚應在幫助面板恢復正常功能的前提下，儘可能的減少護膚步驟。肌膚恢復了自身修復能力，才能進一步的修復肌膚底層激素帶來的傷害。遇到氣溫驟升驟降、季節交替時，除了護膚還也要採取一些硬防護措施，遮陽傘口罩等等，儘量降低外界環境對面板的刺激。

保持良好的心態

激素臉目前沒有特效藥，也不可能在短期間內修復，但選擇正確的方法，一定能夠修復和改善！千萬不能為了圖快速見效，再次掉進激素護膚品的魔窟！！！

生活規律

加強身體鍛鍊，提高自身免疫力，也可以加速肌膚的修復。飲食方面應以清淡為主，少吃辛辣刺激和容易引起過敏的食物，火鍋串串海鮮咖啡什麼的都先停一停，忍一時風平浪靜！

過敏肌&敏感肌

們在害羞還有緊張的時候會臉紅，但是還有一部分人在正常情況下面部看上去還會比他人膚色紅。這樣的面板情況是由於面部敏感造成的，敏感肌膚人群面板一般都很薄很脆弱，在受到外界刺激時，容易出現泛紅、粗糙、瘙癢、疼痛，爆痘，紅血絲的情況，特別是毛細血管擴張等症狀，同時會有刺痛感、灼熱感，對普通化妝品不耐受。

過敏肌&敏感肌

首先我們要先分清什麼是過敏性肌膚什麼是敏感性肌膚！

1.本質不同

過敏是指面板受到各種過敏原刺激後產生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的症狀。而敏感則是一種面板狀態。是指面板脆弱，容易受到各種刺激的影響。

打個比方來說，敏感肌膚好比是一個體質較弱的人，容易生病，但通常並不會生病。而過敏的面板如同已經生病的人，已有症狀產生了。

2.導致原因不同

過敏：從過敏原來看有食物因素、季節因素、藥物因素、化學品因素、遺傳因素等。

敏感：主要有先天性和後天性之分。前者主要跟遺傳及體質有關；後者主要與保養不當、濫用化妝品、太陽暴曬、風沙吹打、換膚等因素有關。

3.表現不同

面板過敏時：面板充血、發紅、發癢、出現紅疹、面皰，嚴重則脫皮、水腫，而且一般停留的時間比較長。

敏感性肌膚：面板較薄、脆弱、毛細血管顯露，冷熱溫差易發紅，呈不均勻潮紅，受季節、保養品刺激因素出現小紅疹（通常是使用激素類化妝品導致），敏感嚴重時會導致過敏現象。

4.兩者的關係

敏感肌膚如果呵護不夠，經常出現紅、熱、癢等症狀或使用含激素類的外用藥，則會轉變為過敏性肌膚。

過敏肌膚有可能是偶爾過敏後引起，但大多數過敏肌膚前期多有敏感性肌膚的症狀。

5.針對策略不同

過敏是一個免疫系統的問題，一般會有特定的過敏原，比方說辣椒、海鮮、花粉，甚至有的人對牛奶會過敏。一般有過敏症狀的患者可以到醫院檢查過敏原，在瞭解之後就可以避免。

敏感一般是一個暫時性的症狀，一般來說，只要精心細緻、正確地護理面板、使用正確的護膚品就可以了。

敏感性面板自我檢測

所謂敏感性肌膚，是指面板的感受力強，抵抗力弱，容易因飲食、情緒或接觸的物品等刺激，產生面板表面乾燥、發紅、起斑點、脫皮或產生暗瘡等反應。

如果以下11種症狀中，有一種或數種情形發生，說明您的面板多半是敏感性肌膚。膚質會比較脆弱，抵抗能力差，水分“經面板蒸發”的速度比一般人快。

1。更換一種長時間使用的化妝品牌時，面板會有一時無法適應的現象

2。有過面板病前科，膚質較為脆弱

3。較一般人容易長青春痘或水皰

4。季節交替是，膚質變化明顯不同於平常

5。面板易因使用果酸類產品，產生灼熱刺痛感

6。對汗水，眼藥水，游泳池水也過敏

7。對按摩或溫度變化等物理刺激，產生面板泛紅等現象

8。醫生診斷是敏感體質，或家族性過敏病史

9。喝酒或長時間在不通風的室內，面板就會發紅髮熱

10。冬季癢，外油內幹，出油量大面板卻看起來沒光澤

11。面板很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管

敏感肌如何護理

1.不使用清潔力強的洗面奶

因為清潔力度強的面膜會對面板的自然保護層進行破壞。比如說針對油性肌膚的含皂基洗面奶，在強力去油的同時也會損害肌膚天然屏障，也就是皮脂膜和角質層。

2.敏感肌膚需要正確的清潔方法

敏感肌膚對於臉部的清潔尤為重要，正確的清潔方式更是保護好敏感肌膚的第一步。洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。著重清理T區等部位，其他部位稍稍帶過就可以了。注意是溫水、溫水！現在有些針對敏感肌膚研製的洗面奶都是低泡、無泡的。

3.敏感肌膚需要鎮靜補水

面板敏感乾燥最重要的是什麼？當然是補水了。

使用純天然的補水保溼護膚品，增加面板的含水量，在一定程度上保持面板的溼潤度，能夠有效的抵抗外界對面板的刺激。在補水的同時，也要注意對於面板的鎮靜作用。所以敏感肌膚使用保溼產品時要看成分表裡有沒有紅沒藥醇、尿囊素、洋甘菊等鎮靜成分，也要注意有沒有香精、色素、防腐劑等有害成分。

4.敏感肌膚需要舒緩型面膜

敏感性的肌膚可以選擇舒緩型的面膜，每週1-2次的面膜護理，能讓肌膚得到比基礎護理更多的養分。但要注意避免使用泥膏狀的控油麵膜，因為這樣泥膏狀面膜中的精華會對面板產生刺激。同時敏感肌膚也要明白，任何修復面膜都是不靠譜的，儘管它裡面可能有修復成分，但只能一週2。3次的使用，對肌膚的修復作用是微乎其微的，因此想要考慮敷面膜來修復敏感幾乎是不可能的。

5.敏感肌膚拒絕美白去角質產品

美白產品中一般含有熊果素，胎盤素去角質的成分，對於敏感肌來說是一個極大的刺激。由於敏感肌面板角質層薄，去角質的產品會使角質層變得更薄，讓肌膚更加敏感。因而，敏感肌膚美白去角質產品是大忌！

6.敏感肌要注重防曬

敏感肌一年四季都要塗抹防曬霜，因為敏感肌的面板很薄，所以太陽隨便曬一曬臉就會很紅了。敏感肌的人最好是選擇溫和的物理防曬，每個品牌幾乎都有物理防曬霜，所以呢大家購買防曬的時候可以多多問問櫃姐或者是客服。

除了防曬霜之外呢，夏天裡遮陽傘、遮陽帽也是不能少的，總之敏感肌的妹子們一定要多多注意防曬了。

7.購買化妝品護膚品的時候記得試敏。

敏感肌的妹子們要養成一個試敏的習慣噢 ，當你選購護膚品化妝品的時候，一定要將產品塗抹在手腕內側或者是耳後來試敏。

總之敏感肌的妹子要注重護膚，爭取將面板保養好，讓它不再敏感。健康肌的寶寶也要認真護膚噢 ，千萬別作死把自己變成敏感肌了。