你是不是還在為兩頰上、鼻翼旁那討厭的斑點而煩惱？是不是經常因為臉上的斑點而不好意思出門，覺得自卑，你是不是經常用BB霜，層層塗在臉上，只想讓那該死的斑淡一點，不那麼顯眼？你是不是也嘗試了很多祛斑方法，花費了大量時間和金錢，最後斑卻依然只增不減？

那麼，使用一款效果好的祛斑產品，無疑是祛斑的最佳選擇。26歲的王小姐，長期在深圳打拼，熬夜加班已經成為家常便飯的事情，這樣持續了不到一年，她發現自己的面板比同齡人老了十幾歲！臉色暗沉、膚色不均，更為討厭的是，臉上的斑斑點點也越來越多。這對於一個未婚女人的來說，真是不小的打擊！

她開始瘋狂用各種各樣的護膚品在臉上塗塗抹抹，但是效果卻不太理想。後來一個朋友給她推薦了雪芙楠，她連續用了四周期，臉上的斑點就消失不見了，面板也變得嫩白細滑有光澤，簡直一下子回到了18歲！重回顏值巔峰的她，工作上也變得越來越如魚得水，但是無論多忙，對於護膚，她也從未鬆懈。空閒的時候也會在家做一些自制祛斑面膜，讓我們來看看日常生活中有哪些自制祛斑面膜吧！

祛斑按摩法

很多人在問有沒有能一次性祛斑的方法的時候只是盲目的去找辦法，不過可千萬不能忽略這簡單的指揉祛斑法。潔面後，用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移。

香蕉敷臉養顏

首先把香蕉去皮做成泥漿敷在臉上，十五分鐘後將香蕉泥洗淨，此方法能達到養顏護膚的作用，而且還可以軟化角質，讓面板更淨白清爽。因為香蕉中的維生素C是可以抑制面板表面產生的黑色素生成，能夠有效的淡化面板上已有的黑色素和斑點。對於臉部斑點較嚴重的朋友，用雪芙楠就可以去除面部各類色斑，很多人已經用它去掉了臉上的斑點。

新鮮黃瓜敷臉

做法：將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保溼肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。

多吃富含維生素e的食物

富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e；

奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。

萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。

芹菜，辣椒，西紅柿等。 植物油就是維生素e最好的食物來源。

含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。

此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素e

臉上沒斑了變漂亮了，整個人都會充滿自信，心情也會跟著美麗起來。我們一直都說女人要對自己好一點，在這個看臉的年代，不對自己好，又怎麼指望別人對你好呢？