面板長痘不管是內因還是外油引起的長痘原因是皮脂腺分泌的油脂沒辦法順暢從毛囊內排出來形成的,如果不及時清除痘根痘痘會越長越多。

同時

面板有自我修復能力,一些痘痘會自己好,但由於我們飲食習慣、平時作息也不規律,所以痘痘自愈機率非常低甚至有的更嚴重。因為痘痘是一種帶炎症的慢性面板病,它會不停感染你周圍的面板,讓痘痘越來越多,所有嚴重的面板問題都是從不嚴重開始的

痘痘分類

1、

青春痘

：高出面板侷限突起小如針頭，大如黃豆，一般會冒白尖破後有少許膿性分泌物。

2、膿包：面板軟組織感染，化膿後在表皮形成一個腫包，內含膿液，破皮後膿液較粘稠。

3、

囊腫

：看上去紅腫，痘痘中有膿液，破潰後常流出帶血的膠凍狀，但不冒百尖。

4、結節：高出面板表面，有顯著隆起皮下有結節，較硬，壓之有的有痛感。

5、

痘印

：痘痘在生長過程中，細菌炎症等對面板組織造成損壞形成纖維形的疤痕，有的伴有後期炎症。由於還有色素沉著或者血細胞死亡造成區域性顏色深形成痘印。

6、

黑頭粉刺

：多發T字部位，堵在毛孔裡面，油脂栓通常把毛孔撐的很大，毛孔處經常黑黑的，可擠出脂栓，擠出後皮疹，質硬如小蟲，頂端呈黑色。

7、

白色粉刺

：米粒大小半球狀，白色小，不易擠出脂栓

。

痘痘的轉變

角質層厚重+皮脂分泌旺盛=白頭粉刺；

白頭粉刺+空氣氧化=黑頭粉刺；

白頭粉刺+痤瘡桿菌=發炎的紅腫痘；

發炎的紅腫痘+細菌滋生+交叉感染=群聚性痘痘面板

痘痘形成原因

1、內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過旺，無法排出，將毛囊阻塞，為青春痘的產生營造了先決條件。面板的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人接受體很敏感，所以如果荷爾蒙分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性會發覺在月經週期前後或在熬夜與壓力大時就萌發痘痘。

2、毛囊角質化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出，反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會阻塞在毛囊口，形成粉刺。細菌過剩的皮脂腺會阻塞毛孔，少氧多脂的環境有利於細菌的繁殖而導致炎症，特別是緊張或經期前會出現短暫性青春痘。

3、神經系統：過於緊張或憂慮，會刺激腎上腺素的產生，腎上腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂分泌。

4、雄性荷爾蒙：有些女性在成人期會出現油性面板，大部分是由於她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，並刺激油脂分泌。

5、飲食習慣：吃得過飽，未經充分消化道的食物積存體內，消化不良，廢物毒素排洩不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產生埋下禍根。

痘痘的分類

6、氣候：皮下脂肪的分泌會隨著外界氣溫的升高而自然地增加，於是冬季為混合型的肌膚卻在夏天轉變為油性肌膚。

7、不適當的保養品：較為油性的保養品，只適用於乾性肌膚的保養；反之，則會將毛囊阻塞，使肌膚油脂分泌難以排洩。

8、睡眠不足：睡眠不足會引起面板新陳代謝失調，面板也由健康的弱酸性變為鹼性，失去殺菌作用。

9、發育期間：青春期的雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育，毛囊角之化嚴重，不能順利排出皮脂，引發青春痘。

10、紫外線：某些高防曬係數產品，經太陽照射後，防曬品的分子極易滲入面板，從而堵塞毛孔，影響油脂正常分泌，增加的青春痘形成的機會。在這種情況下，首先要徹底清潔面板，並以熱噴噴臉，促使毛孔完全開啟，再清除黑頭。

11、藥物：不適宜的避孕藥以及抗生素，可能會擾亂荷爾蒙的平衡系統，而產生過度皮脂溢位。

祛痘過程注意事項：

忌甜食，重防曬，甜食會刺激胰島素生長因子升高，當它分泌增加時就容易加速人體內雄性激素刺激皮脂腺的增加，分泌更多油脂造成堵塞堵塞增加痘痘問題就更嚴重了。

痘痘發紅，炎症期就會留下色沉，夏季的強烈日光，會加重炎症和色沉，不注意防曬，很可能留下深層痘印。

每個人的痘痘形成原因不用，有內因也有外因。痤瘡痘痘一共分為6種。你的痘痘管理時長跟你痘痘嚴重情況、面板自我修復能力、定期管理、平時護理習慣有關，祛痘過程是循序漸進的過程。

那些受痘痘困擾的帥鍋們，必須要知道痘痘久治不愈的原因：

1。內分泌失調。（月經不正常）

2。劣質化妝品刺激。（激素、重金屬等刺激）

3。體內代謝不好。（肝膽排毒不好，便秘等）

4。面板代謝不暢。（油脂分泌旺盛，毛孔不通暢）

5。血熱體質。（容易上火，比正常體質容易長痘）

6。飲食不注意。（辛辣油膩生冷的飲食習慣容易長痘）

7。不注意清潔。（導致毛孔堵塞，細菌更會助長痘痘）

8。常有不良情緒。（壓力大、情緒波幅也容易長痘）

9。喜歡用手摳，引起感染！

知道了痘痘產生以及反覆的原因，只要對症下藥就可事半功倍！

祛痘的時機：

14歲長痘的人24歲肯定還在長，中間白白醜了10年，所以祛痘這事就是越早加入“戰痘”越早美麗，儘早祛痘就等於祛痘坑！越早祛痘，留坑的機率就越小；越早祛痘，留印的機率也越小；反之，耽誤最佳時機，就會留印留坑，導致難度增加，花費更大！

痘痘拖延，只會導致5個結果：

1：痘痘變得嚴重

2：祛痘難度增大

3：祛痘時間更久

4：祛痘費用更高

5：治療痘坑費用比治痘要翻幾倍