日常面板護理

作為銀屑病患者的防治重點，因為銀屑病的難點就是“反覆發作”，而日常的面板護理不僅能輔助治療銀屑病，還可以透過保護（修復）面板屏障預防、減少銀屑病的復發。

修復面板屏障

很多患者一直是以“滋潤”為主，這類潤膚劑在使用後面板的確感覺溼潤，如凡士林。

但隨之而來的問題是，剛擦的時候很滋潤，不久就幹了，皮損部位還是乾燥瘙癢，這個時候就需要“保溼”，以此延長患處面板滋潤的時間。

面板角質層是由膠質細胞和細胞間脂質組成，也是最主要的表皮屏障，而銀屑病患者的面板屏障功能明顯受損，所以，修復面板屏障也就成為常規治療之外的一個基礎護理手段。

何時潤膚

1：沐浴後3分鐘內塗抹潤膚品，因為此時水分容易被面板角質層吸收。

2：在沒有沐浴的情況下，建議每天臨睡前塗抹潤膚護理產品，因為睡眠階段面板處於非顯性失水狀態，丟失的水分會隨著環境溫度的升高而增加。

3：使用次數因人而異，如果感覺乾燥即可使用。若是面板在非常乾燥的情況下，如北方的冬季，可以3-4個小時使用一次，特別是暴露的部位。

4：在不是很乾燥的環境下，可以每天1次或每天早晚各1次塗抹潤膚護理品，以保持患處面板處於滋潤狀態為原則。

如何潤膚

乾燥的冬季，可以使用良好保溼作用的潤膚劑。

潤膚劑可選擇含有凡士林、礦物油、神經醯胺、甘油等保溼成分的產品。潤膚劑型別有乳液、潤膚霜、軟膏和凝膠。

對於面板特別乾燥的患者可以選擇軟膏，或者在晚上使用軟膏，白天使用霜劑。

使用潤膚劑時，四肢或面板較為乾燥的部位可以重點塗抹並輕揉幾分鐘，利於吸收。

有些患者的皮損部位出現乾裂、炎症反應嚴重等情況，在使用潤膚劑時可能會出現刺痛感，一般會隨著面板狀況的改善逐漸消失，如果刺痛感明顯且持續，建議諮詢面板科醫生就診。

溫馨提示

總之，日常面板護理對於銀屑病患者的病情預防和治療是十分重要的，就好像有人說：潤膚保溼，也是“撫平”銀屑病的一劑良方！

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