洗臉作為護膚的第1步，尤其重要直接會影響到後續產品的吸收。

我們每天洗臉方法真的對嗎？

清潔是護膚最重要的一步，其作用是清除表皮多餘的油脂、汙垢、細菌以及脫落的老廢角質細胞，可以促進後續的護膚品達到更好的吸收，因為面部的皮脂腺發達分泌的油脂過多，同時，暴露於空氣中的時間較長所以面部的面板也更髒，自然清潔，需要更加註重方法的。

不過做好清潔不等於拼命清潔，我們提倡清潔的原則是充分而適度清潔，無論清潔不足，還是清潔過度對面板都是有傷害。

清潔的手法錯誤或及清潔選擇的產品錯誤會導致面板受損，甚至清潔不乾淨。

接下來帶大家盤點一下。不同肌膚的清潔方式。

油性和混合性面板清潔方式

油皮和混皮特徵：

油性面板和混合性面板由於愛出油同時再和空氣產生氧化容易將空氣中的霧霾汙垢，粘附在毛孔當中。同時油性面板和混合性面板油脂分泌過大容易產生黑頭粉刺。

清潔方式：

1、先選擇卸妝油或者卸妝膏用以油溶油方式進行卸妝清潔，在這裡不管化沒化妝都要用這樣的方式先進行清潔。幹手幹臉在臉上均勻的按摩由內而外的打圈圈由下至上的打圈圈再蘸上溫水溶解油脂進行。全臉打圈按摩30秒左右用清水沖洗掉。

2、選用泡沫細膩豐盈、含氨基酸、肉豆蔻、玻尿酸類成分潔面，再進行清潔，即可。

注意：

換季期間建議一週2-3次，不見一天天使用

2、乾性敏感性肌膚清潔方式

乾性敏感性肌膚特徵：

乾性：此類面板毛孔細膩但愛長小細紋表情紋臉上會有斑點出現。

敏感性：面板角質層薄，大部分兩頰會有紅血絲出現，皮脂膜層抵禦能力脆弱。

清潔方式：

適度清潔即可，應選擇溫和的非皂基的氨基酸潔面，不建議用磨砂型別的潔面產品。潔面時長1分鐘內，敏感性面板不能用太熱或太涼的水，也不建議用冷熱水交替洗臉，這類肌膚不適每次洗臉都用潔面乳類產品，在兩部水油比較平衡的情況下，早上甚至只要用清水洗臉即可。

3、那些傳說中洗臉的小技巧有效嗎？

冷熱水交替洗臉效果怎麼樣？

冷熱水交替洗臉可以刺激面板內血液迴圈加快，給面板帶來氧氣充足，面板的顏色也會變亮會顯得氣色好一些。但是敏感性肌膚和乾性肌膚不可採用此方法，因為這類面板比較脆弱。冷熱水交替對面板的刺激性太大，血管也會擴張，而導致面板受損，但其他型別的面板是可以這麼使用的。

只用清水洗臉面板會更好嗎？

對於敏感性和受損的肌膚而言，用清水洗臉，可以給一個喘息和恢復的機會。同時可以避免一些對面板的刺激。

油性面板，痘痘面板。以及混合性面板必須要做好面部清潔，因為油脂分泌過大會有細菌產生，痘痘肌可能引起一些炎症。所以油性面板、痘痘性面板、混合性面板不適合用此方法洗臉。

化妝棉+化妝水做二次清潔對面板好嗎？

化妝水的溶解作用與化妝棉的摩擦作用，可以去除面板多餘的角質層。面板粗糙的人群可以這樣使用來去除多餘的老廢角質，敏感性面板，乾性面板這樣使用更容易導致面板受損，因此敏感性和乾性面板不建議採用此方法。