冬天熱水袋伴著我們度過一個個冬天你可還記得，都會用來暖手腳驅寒。現在各種取暖裝置完善，也許，從取暖的角度看，它確實要退役了，但熱水袋有很多功能，比如緩解病痛。

巧用熱水袋敷走三種病

1、關節炎：敷關節

把熱水袋區域性熱敷在關節處，提高關節處的區域性溫度，加快血液迴圈，可以消除慢性炎症，止痛舒緩。特別是本身有老寒腿、風溼等關節經常不適的人，建議透過熱敷緩解。

2、咳嗽：敷背部

用熱水袋敷背部可以緩解咳嗽。因為熱敷背部可以使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液迴圈加速，這樣就可以加快人體新陳代謝、增強白細胞的吞噬能力，從而有效止咳。

3、失眠：敷頸部

頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺溫暖，能起到催眠作用。

敷熱水袋的其他好處

1、緩解痛經：敷腹部

痛經多是因為不通才痛，使用熱水袋，腹部溫度提高，經血執行順暢自然能緩解痛經的情況。一次數分鐘，這樣可以有效的緩解痛經的症狀，相較於止痛藥治經痛而言，更為安全有效。

2、輔助治療頸椎病：敷頸部

用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，頸部的大椎穴以及肩膀的肩井穴，受到溫度刺激，能舒緩頸椎病引起的肩頸酸脹等不適。因此對輔助治療頸椎病也有不錯效果。

3、消腫止痛：敷相應區域性腫脹疼痛處

熱水袋熱敷區域性腫脹疼痛位置，能幫助加快血液迴圈，有效消腫止痛。不過受傷後一般是先冷敷，需要24小時後再使用熱水袋區域性熱敷才有效，過早熱敷容易加重腫脹疼痛的情況。

敷熱水袋治療病痛的注意事項

1。注意溫度，溫度過高可能會不慎燙傷自己。熱水袋中水溫一般以60℃—70℃為宜。使用前一定要檢查塞子的密閉性，外面最好用毛巾包裹後再使用。

2。不可手腳同用一個熱水袋，如果有腳氣可能會把腳氣傳染到手上。

3。使用正規產品，貼身使用的物品需要有安全保障，避免漏電。