洗完頭後記得不要做這些事，影響顏值還傷身體，尤其是第三件！

洗頭作為一個所有人都需要做的事情，每個人洗頭的頻率不一樣，相應做法也會有所差別，但毋庸置疑的就是，每個人都是需要洗頭的，那洗完頭之後應該怎麼做呢？本來洗頭就是再簡單不過的事情，很多女生都覺得很是無所謂，其實並不是這樣的，洗完頭後做法不對，不但會影響顏值，還有可能影響身體健康！那洗完後應該怎麼做才對？今天小卡就來給大家盤點一下洗完頭後的雷區，主要是三要四不要。

有哪些做法不可取呢？

一不要：用搓的方式擦頭髮

頭髮在溼潤的狀態下毛鱗片是開啟的，當你用毛巾直接搓著擦頭髮的時候，會導致毛鱗片直接出現“刮傷”的情況，並且頭髮溼潤的時候其實是比較脆弱的，不止在擦拭的過程中會出斷髮的情況，長期這樣導致毛鱗片受損，其實會造成頭髮乾枯，毛燥，開叉等問題。

二不要：溼發的時候直接梳頭

剛剛已經說過了，溼潤的頭髮是比較脆弱的狀態，在頭髮還是溼潤的狀態直接梳頭髮，斷頭髮的數量會比干發的時候梳多幾倍，所以正確的辦法就是溼發的時候不梳頭。

三不要：頭髮自然風乾

很多女生都會懶得吹乾頭髮，洗完頭讓頭髮自然風乾，其實這是很不好的一個情況，因為本身頭部是比較重要的部位，溼著頭髮首先很容易著涼，而且當頭發處於溼潤狀態的時候，頭皮的角質是比較鬆弛的，這樣會造成毛髮之間的摩擦，導致頭髮出現開叉的情況，如果是外出的話，溼的髮根還更容易粘上灰塵，讓你好不容易洗乾淨的頭髮瞬間又髒了。

四不要：溼著頭髮睡覺

如果說前面三個，只是影響髮質和髮量從而影響你的顏值，那溼著頭髮睡覺就是傷身體的行為了，除了溼發睡覺，翻轉的時候會摩擦導致掉髮，髮質差等頭髮問題，溼著頭髮睡著，會造成頭部周圍溼氣較大，甚至弄溼枕頭，這樣的環境下容易滋生細菌和蟎蟲，“剪髮蟲”很多也是由於溼發睡覺導致的，頭部溼潤遇冷的話還容易導致感冒，偏頭疼等問題，所以一定女生一定不要溼發睡覺。

那麼正確做法是怎麼樣的呢？

一要：用擠壓的方式擦頭髮

不能用毛巾搓幹頭發，那要怎麼做才對呢？毛巾的正確用法，應該是用“擠”，利用毛巾把多餘的水分擠掉，而不是拼命地摩擦頭髮，這樣只會導致髮質不斷變差，特別是細軟髮質的女生，這種方法傷害更大更明顯，把水分擠幹後，再用吹風機把頭髮吹乾就可以啦。

二要：白天洗頭吹乾頭皮

洗完頭後不宜自然風乾，而是應該吹乾頭皮髮根的位置，很多人都說將頭髮吹到半乾的狀態，其實這樣的描述是不準確的，頭髮溼潤狀態其實主要是害怕頭皮處於一個潮溼的環境，所以正確的做法其實是吹乾頭皮髮根，然後把髮尾吹到半乾，很多女生都比較怕吹頭髮會導致髮質乾燥（我就是），可以買一個恆溫的吹風機，溫度不高，每次吹頭髮時也不要吹到全乾，7成左右就可以，這樣就髮質就不會太乾燥了，也可以在吹乾後，塗點護髮精油，效果也是不錯的。

三要：睡前洗頭一定要吹到全乾

不能溼著頭髮睡覺，那麼正確的做法，其實就是要吹乾頭髮再睡，和白天洗頭吹半乾的程度不同，睡覺前洗頭一定要吹到全乾，這樣做對身體才是好的，才不會因為頭髮溼潤導致各種頭疼感冒的問題。

當然，如果你真的特別不喜歡用吹風機吹頭髮（比如說我），辦法也是有的，解決方案就是——幹發帽。

我用幹發帽的歷史已經有很多年了，最開始是因為高中的時候宿舍不能用吹風機，雖然可以去生活老師的房間裡面用，但是整層宿舍是20間，一間是8個人，你去用吹風機永遠是排長龍的狀態，後面是同宿舍一個女生給介紹了幹發帽，感覺打開了新天地呀。

當時價格買得很便宜，反正好像就10來塊錢，品牌也不記得了，別人幫買的，瞬吸的，和普通毛巾的吸水量完全不是一個級別，每次用的時候像上面這個圖片一樣包住頭髮，5分鐘左右頭髮就能幹個7成左右，不過用一段時間，反覆洗之後效果就沒那麼好了，不過這麼便宜還是很值得嘗試一下的。